NASPAニューオータニ

⭐️⭐️⭐️☆ 広いサウナ（低温）。水風呂がややぬる目だが外気浴が気持ちよかった。ペット可の宿のサウナにしてはなかなか良かったと思う。

昨夜は時間が無かった為軽めの1セットでしたが今日は朝から3セット。
サウナはじっくり温まるタイプ。パワータイプのサウナが多い昨今では貴重なのかもしれません。天井以外の部分が木製でほのかな木の香りもいいです。

やはりお楽しみは外気浴。
夜は全く外の景色が見れませんでしたが迫り来る山々！
白みゆく山際！良いですね！
更に朝の冷たい自然の英気を含んだ風がもう最高です。外気浴は前回の長野よりもう1段階ギアが入った感じですね。

日帰り入浴利用　￥1,500
15時前は清掃時間があり、男女で時間が異なります。

サウナ開始は15時から。
ホテルの女性サウナでこんなに広いのは珍しい！
日曜でしたが多い時で3人、テレビもなく静かで贅沢な空間でした。

15時の60℃から徐々に上がっていき78℃でストップ。

低湿度で体感も熱くないので、12分計一周してから水風呂へ。
こちらも入りやすい温度でのんびり浸かりました。

休憩は外のベンチか中の椅子。
外気浴が気持ちいいので、空いているスペースにアディロンダックチェアを数脚置いてもらえたら。。

冷水機あり、カラン、脱衣所も広く快適です。

朝ウナを2セット

朝は6:30からサウナ利用出来ます。

朝ウナ大成功。
政治活動勉強会の前にかるーく2セット。
サウナのある生活はいいですね。
朝の部は6時半からサウナに入れますが、スタート時点からナイスセッティングです。

旅行でこちらのホテルに宿泊

ホテルのサウナにしては広い。2段Ｌ字で15〜20人ぐらいは入れる。78℃で7〜8分で良い感じの汗。テレビもBGMもなく静かで集中できる。

水風呂は３人ぐらい入れる広さで温度計はなかったけど、20℃ぐらいかな？2〜3分は入れる。

外気浴スペースは2〜３人掛けのベンチが２つ。結構スペースがあるのでもっとイスが欲しい。

3セットしてすぐに部屋でビール！
うまい！

ビバ越後湯沢出張!
サ上がり即ビ🍻
こういう仕事なら大歓迎💯

社員旅行で宿泊しました！
サウナある事はチェック済みだったので笑
早速in❗️
サ室は広くBGM、テレビ無し
ストーブはおそらくメトス社製
そして意外と室温あってゆっくり蒸されました
この時期に行きましたが体が冷やされる水風呂だった。大人が３人寝そべられるぐらいの広さがあるし
バルコニー？みたいな空間にベンチあったので
そこで外気温しました❗️
施設も綺麗でお風呂も大きいし　また機会があれば
訪れたい所でした❗️

スパルタンレースガーラ湯沢BEASTのため前泊利用。
9/13 20:00~サウナ1周+入浴
9/14 5:00~入浴オンリー

お湯はぬるめで温まるまで時間がかかる。
ジャグジーは寝転ぶタイプが気持ちいい。
サウナも温度は低めで、温泉で体温上げること推奨。
スパルタンレース後に書いてますが、めちゃくちゃ疲れた。ガーラ初出場で洗礼を受けました。
でも来年も挑戦します🔥

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：決まりでは06:30にサ室の鍵が開くんだけど、いつも06:00に開けてくれる担当者の心意気が大好きです。　目覚めのサウナは
サウナ：6分 × 2　水風呂：2分 × 2　休憩：5分 × 2　合計：2セット
これくらいがいい！！
あとはチェックアウト前に仕上げのディープトトノイ目指します。
朝食後にカフェでモンブランを食べようとして値段を見て驚愕！！
笑顔で退席しました。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が少し温め。
三方向シャワーで冷水を浴び整いました。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：食事の時間以外、ほとんど一日中サウナにいました～
まさにサウナ合宿。
そしてガチャガチャで、ニセサウナキーをコンプリート！
10回で6種類全部揃うというなんとも優秀な結果になりました。

そば処 中野屋 湯沢本店

へぎ蕎麦

これは美味ーい！！！

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風の関東を避けて新潟にやって来ました。
ここのサウナはイイ！
水風呂は20℃前後かなぁ、ちょっと温め、外気浴がベンチしかないのでちょっと残念だけど、まずは挨拶がわりに3セットいただきました。

呑みすぎ謙信

ホッケの一夜干し

この店はなにを食べても美味しいんです。 日本酒やっすーい！！