NASPAニューオータニ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
スキー旅行の合間に整いサ活。
15〜22時しか開いてないので要注意です。（大浴場自体はずっと開いてる..？）
そして水風呂がとんでもなく冷たい。体感は10〜12度くらい。30秒入ってるのがやっとでした。
サ室は木の香りが心地よくて広くて快適でした。

朝6時、朝食前にじっくり3セット
スキーも沢山滑れて満足　帰宅後もホームサウナでスキーの疲れを癒す

じっくり3セット
3年ぶりにスキーで宿泊。広いし人も少ない。氷点下の中雪を見ながら外気浴。ベンチ。

朝7時のサウナは貸切。
寝そべりサウナで足まで蒸され、朝日に照らされた雪山を眺めながら深呼吸。身体から出る蒸気。２セット。

米、美味っ‼️
ぽん酒館寄って帰ります。

2年前、尿管結石の当日に入った思い出のサウナへ再びイン。
露天の空気が気持ちいです。
３セット。

長い露天に椅子をダーっと並べて、足置き置いてくれたら、最高なので、お願いします。

米、美味っ‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

朝
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

宿泊で訪問。

サウナ、水風呂ともに適温（おそらく80度、18度くらい）、朝サウナでの外気浴は天気もよく清々しかったです☀️

ととのいました。

今日はこちらにお邪魔してます。
時間がない為1セットだけですがテレビが無いサウナ、そして湯沢の大地の恵みを受けた外気浴、超最高です。
明日の朝しっかり3セット行くぞ！

スタンダードなサ室
10名くらいなかんぢ
80℃ながら滝汗！
水風呂もうちょい低ければ！！
1セットのみでも越後湯沢の夜風が心地よい