ハワイアンズモノリスタワー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハワイアンズ宿泊はモノリスタワー。
ここには大浴場があり、男女入れ替え制となっている。
夜はうずの湯。こちらにはスチームサウナがあり、反対側にはドライサウナがある。明日の朝を楽しみに夜はスチームで
体を温める。
スチームサウナはかなりの広さがあり、中央近くにストーンを温めるストーブが鎮座。温度は50℃弱だが、天井付近に溜まった蒸気を撹拌すると、かなり熱い。
水シャワー後にはあまみが出るくらいだから、かなり温まるスチームサウナと言えるだろう。

スチームサウナには水風呂がないので、水シャワーで冷却。
この時期の福島の水はかなり冷えており、あまみがくっきり出るほどだった。体をしっかり冷やし、休憩用の椅子に。
タイルでできた椅子だが、中に熱源があるのか座面がすごく温かい。入ってくる風がめちゃくちゃ気持ちよく、ととのいました。

子供とハワイアンズに来て、
サウナがあるのがモノリスタワーのみ。
との事で、ハワイアンズの中でも一番高級なモノリスタワーに泊まりました。

サウナハットとサウナマットを持ってウキウキでお風呂へ行ったら
まさかのミストサウナ。48度！
他にサウナがないのかお風呂を一周。

水風呂なし。サウナ出口にシャワーあり。
ととのい椅子は、タイルが温まってる椅子でいけそう。

せっかくなので、ミストサウナに
15分位入って、冷水シャワー。
心拍数は98。
意外にととのいました。
が、ミストサウナだし、1ラウンドで終わりにしました。

Mi Smart Band 6とサウナに入るようになってサウナに入ってる身体の状態がわかって助かりました。

ちなみに、お風呂が男女入れ替え制らしく
明日はドライサウナが楽しめると思うと嬉しい〜。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日より泊まりで来ているハワイアンズ。
宿泊施設はこちらのモノリス。
晩御飯を食べて21時過ぎに大浴場へ。

サウナ室前に電光掲示板で温度表示あり。
サウナはコロナ禍で人数制限4人。

このサウナが素晴らしかった。
テレビなしBGMなし。
人が少ない時間帯だと目の前にある水風呂の気持ち良さそうな音が聞こえる。
この音を聞きながら入るサウナめちゃくちゃ良かった。
ヒーターが3段目の背中の部分にあるので後ろから温められるのもいい！
ただサウナ自体は慣れてる方からすると物足りないかもしれないのでその場合は予め浴槽に使って体を温めることをオススメします。

水風呂は20度前後でやはり高め。

宿泊施設のサウナとしては大満足でした。