スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎

昨日見学し、今日体験。
近くにサウナのあるスポーツジム3軒ありこちらが1番自宅より近く行きやすいとの事でこちらへ入会かな。
約2ヶ月ぶりの運動になるからか、まあ筋力衰えている。と、腹筋したが腰が余りにも痛く回数出来ない。完全にこの2ヶ月で腰痛が悪化している。
約1時間超の運動後、初のお風呂。
シャワーブースは、7ヶ所あったかな？その内1番サウナに近い所には、レインシャワーが付いていて、基本水シャワー専用との事だったが、普通にシャワーブースとして使われている人多い。
洗い場は、4ヶ所？なんか2ヶ所位工事中？
お風呂は、ホリデイの2/3位の広さかな？
サウナ室は、2段あり上段に7人位座れそう。
日曜日でもあり、夕方前だからか人少なかった。
1セット目
サウナ10分→水シャワー1分→休憩6分
2セット目
サウナ7分→水シャワー1分→休憩4分

う〜ん、水風呂無いからか、それとも外気浴が無いからか、または、サウナハットかぶらなかったからか、頭がボーっと熱いの取れません。
また、休憩するのが中々厳しそう。シャワーブースの奥に1脚椅子あるので座っていたけど、なんか落ち着かない。
サウナメインでは、イマイチと言うか、改めてホリデイ大牟田は、良かったんだなと知る事になりました。

エスパとコナミも有りましたが、コナミは、露天風呂あるとの事でしたが、運動するスペースがなんか暗い。と、駐車場が狭い？
エスパは、場所的にも近い感じでしたが、土曜日の午後見学行った時で駐車場に入るのに並ぶ状況。1階にスーパーあったり良かったですが、やはり人が多過ぎなのかと考える。
見学させて貰ったジムエリアやスタジオも綺麗で良かったけど、なんか多いのかなと想像してしまった。
と、言う事で、とりあえずこちらへ2月1日から入会する事に。
6ヶ月間夫婦割引がありめちゃ安い。8ヶ月縛りあるので、とりあえず8ヶ月通ってみるかな？
その間に、エスパやコナミで無料体験あったら、体験してみてサウナの状況確認してみたいな。
で、終了後、貝塚の天ぷらひらおへ。
やっぱ美味しいな〜

天麩羅処ひらお 貝塚店

お好み定食

ご飯大盛り、とりもも追加

初訪問。
日曜のルネサンス、香椎はどんな風かなぁと恐る恐る。
な、なんと…ここも水風呂がないのね…
外気浴スペースもないと受付で聞いて愕然・・・
（聞けばル春日にも水風呂なしとのこと・・・）

プールに行ってみたら、なんと、ここはプールサイドにジャグジーあり。
ひとしきり泳いでから、ジャグジーにて。
水着のまま入れるサウナは、セントラル野間にもありますが、
これはこれでいい設備だなぁ・・・

サウナはセ野間の半分くらい。MAX６名というところか。
規模に比例してか、サウナマットも６－７枚。
水風呂はないけれど、専用のシャワーがありますよ、
と聞いて使おうとしたら・・・

ううう、サウナ使っていない年配の女性が、
ず～っと入っており（おそらく更衣室から一番近いから仕方がないとはいえ）
結局一回も使えず。

どこの施設でもご年配の方にはかないませんねぇ・・・

他施設では３セットが定番ですが、ここは２セットにて敗退。
やはり水風呂がない、外気浴10分ができないのはつらいものが。

帰り道にアジフライを噛みしめつつ、水風呂のありがたさを実感したのでした。

てら田

アジフライ定食

美味しい…これで800円は安い。

サウナ：10分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

ジムついでにサウナ。水風呂がないのは残念だけれど、ジム利用がメインなので致し方なし。