ゴールドジム 代々木上原東京

ジム初めからの　クールダウンならぬサウナダウンできもちいい朝。

今日は背中の日。
デッドリフトはやらず、多様なマシンでネチネチ追い込む。


サウナの方はコンパクトながら、じっくり入れる個人的にベスト温度。

室内に響く電車の音も心地よい。


立地条件も最高！
また来ます！

🙆‍♂️💪

胸トレからの蒸し

トレ後のジム🙆‍♂️

ちょびっとだけ。
シャワー後の体を乾かしに。

そう、ジム後に、
息もからがらに、
無理矢理に入る、
そんなサウナも。

ジム後にサクッと。

トレーニングの後に貸切できるサウナはありがたいですなあ
しっかりカラッと無音で心地よい。
穴場ですな

ジム後のプチ蒸され。

水曜サ活。
ジムで決めてやりました。

そう、少しだけ. それでいい

サウナがあれば整える

久しぶりのトレ+タンニング
しっとり気持ちい。

罪です。トレーニングもせずサウナのみ。
筋肉の館では禁断です。
でもやってるサウナがナインだもの。。。