女
-
88℃
-
15℃
男
-
95℃
サウナ：10分強 × 5
水風呂：1分弱 × 5
休憩：外気浴5～10分位 × 5
合計：5セット（夜2セット朝3セット）
一言：水風呂キンキン！サ室2段目は自力で！
※11/23宿泊サ活です
大学の集まりで越後湯沢へ。宿は後輩Ⅿ氏の実家でもある湯沢グランドホテルさんへ。20年以上前からスキーやフジロックや大学の合宿等で利用していて多分7回目の宿泊。名物のへぎそばや駅内のぽんしゅ館を堪能し、宴会後に夜サ活。
サ室は露天にあり、96℃～100℃強のカラカラ系。1段式で4名ほどのサイズ。湿度があまりない昭和ストロング系で1段式の為、温度よりもマイルド。
2セット目の先客が背もたれの上のわずかなスペースに空気椅子のような状態で座っていて、そうか！ここは2段目を自分で作るのか！とそれ以降は人目をはばからず2段目サ活！その効果か5分もすると玉汗、8分滝汗！発汗超良好！
水風呂はサ室すぐ横で導線最高！水温は15℃位も露天スペースで時期的なものもあり深さもあるので、体感は12℃位でキンキン！冬はもっとすごくなりそう！
休憩は露天スペースにベンチが2脚。寒さの為か独占でまったりとクールダウン・・・
大浴場がリニューアルされた20年位前に冬スキーで訪れた際、露天水風呂を温泉と勘違いして絶叫したり、いまは連絡不通になった後輩や友人たちとの思いでが蘇りながらのガンギマリ・・・・朝のバイキングは美味すぎて3セット（笑）その後の東京競馬場ジャパンカップは単勝ゲットも収支は少し負け。何より218万のwin5があと一つ（しかも人気薄は当てている！）だったのがショック！もいい思い出。
良きサ活＆旅でした！この集まりを計画してくれた後輩Ｙ君、先輩後輩の皆様、そして宿の専務の後輩Ⅿ氏に多謝！！また行くぞ！
朝７時１５分。
完全にやらかした。
昨夜のサウナは、２２時の終了ギリギリまで楽しんだわけだが、結局その後にまた温泉♨️&深夜1時過ぎまで夫と部屋で呑みまくり。
新潟だけに日本酒はマストな上、酒のつまみですら同じセブンイレブンの商品でもこちらの方が断然美味しい。
朝５時半。
静寂の朝、2人の携帯アラームが部屋中に響き渡る。
起きられるわけがない。
昨日の私達よ、そんな時間に一体どんなつもりでアラームをセットしたんだ。（←もちろん早朝の誰もいない時間帯にゆっくり朝ウナを堪能するつもり）
完全に作戦をミスった。
５時半に目覚ましアラームをセットした自分を呪いながら、速攻でアラームを止め、必然の二度寝スタート。夫も然り。
７時１５分。先客５名。
まあそうでしょう、と諦めに似た気持ちで風呂場に入り、サ室をのぞくと、まさかの誰も居ない‼️
これはチャ〜ンス‼️
朝は出入りが多かったとみえて、サ室は９４℃まで下がっていたものの、１０分もすれば１００℃に元通り。
水風呂も１３〜１４℃のいい感じ。
2セット目あたりで、サ室から4人組のおばさま方が露天風呂に入ってきたのが目に入った。
おばさま方はどうしてこうも声が大きいのだろう。話している内容までサ室の中の私にまで丸聞こえ。もうこうなったら逆に、会話に混じってやろうかな、と思ったくらいウルサイ。笑
しかし、歳をとって子育て卒業したら、ああやって友達同士で楽しく旅行に来て、露天で長風呂しながら楽しそうにおしゃべりするなんてのも良いよな〜。
そんなゴールデンタイムが、私にもやってくるといいな。などと思っていたら、あ、熱い🥵そろそろ水風呂入りたい、、、、でもあんなにうるさかったら、絶対にととのえない、、、。どうしよう。
すると、しばらくして1人が湯船から出て身体を拭き始めた。2人、3人、4人と続く。いいね〜、早く1人になりたいな。
と、おばさま方が去るのを待っていたら、身体をゆ〜っくり拭きながら、こんどは露天エリアでそのまま立ち話をし始めた！ こ、これ以上入っていたら死ぬ、、、早く行ってくれ、、、❗️
私の念が届いたのか、「あっちにサウナもあるんだね〜」とサ室の中の私を一瞥し、やっと去ってくれた。
助かった〜。
何かに取り憑かれた修行僧の滝行のごとくかけ水をし、深めの水風呂へドボン。
ベンチで正気を取り戻したころには、
（むしろ、あのおばさま方は必然だったのかもしれない、）などと心の中で感謝しながら朝の澄んだ山風と一体となっていったのであった。笑
女
-
100℃
-
14℃
今日は半年前ほどからずっと楽しみにしていたSL乗車の日。
東京駅から水上駅まで、蒸気機関車に乗った。
息子達と一緒に無事、乗り鉄&撮り鉄の仲間入りを果たし、大満足。
その後は、水上駅から2両しかない電車に乗って越後湯沢駅へ。サウナを楽しみにいそいそと湯沢グランドホテルさんへ。
１４時５０分にイン。
誰も居ず。洗体しているとお1人入ってきたが、しばらくそれっきり。
サ室は露天エリアにあるが、雰囲気は東京の「さやの湯」さんに近い。
誰も居ない静かなサ室のドアを開けて、意気揚々とステップを踏んで2段目に行こうと登ったものの、よく見たら2段目は無かった。
静かに降りた。笑
とうとう病気になってしまったのだろうか？
サ室はカラカラの昭和スタイル。
メトスの温度計は１００℃。2段目があれば完璧だったな〜
じっくりと蒸されたら、かけ水をして目の前の体感１４℃の水風呂へ。
しばらく入っていると手足の先がジンジン痛くなってくる感じ。
水はキンキンだけど、天然水だからやわらかい〜
ベンチは２つ。
山からの吹きおろしの風が、前からも後ろからも優しく撫でられ、ととのいＭＡＸ。
紅葉🍁の木々の香りが山からの風に乗せられて、鼻をくすぐる。 昇天。
今日もすてきなととのいをありがとう✨⛰️
湯上がりの休憩処では、無料の発泡酒、日本酒、オレンジジュースなどのサービスあり。
また来ます‼️
３連休前夜にチェックイン。大変リーズナブルなお値段で予約できた。
初めての越後湯沢で、初めてはこちらのホテルで。
老朽化しているところはあるものの、全般的に清潔に保たれていて、従業員さんのサービスも明るくて的確。それだけで、いいお宿です。
そして、いざ、サウナのある大浴場へ。
ドライ→ドライ
アヒルの溢れる内風呂と、露天には、岩風呂とバイブラ風呂、そして、サウナと水風呂は露天スペースにある。
サウナは100℃超えを指しているが、実態は85℃くらい。4人の平並びで、じっくりと蒸される。ガラス張りで、開放感のあるカラカラなサウナ。
水風呂は、季節もあるかもしれないけれども、キンキンで、深さもあり、体感14℃で素晴らしい。
ひとつだけある露天のベンチで休憩。
露天スペースに、サウナも水風呂も外気浴も、全て揃っていて素晴らしい。とても良いじゃないか。
晩ご飯のブュッフェも美味しくて、品数も豊富で、ひとり鍋まである。
たっぷり満喫。
💤
翌朝、再度、サウナにイン。
ドライ→ドライ
朝のほうが温度が高まっていた。
カラカラで鼻腔が痛い。
視界は開放的で、キラキラ。
ほぼ誰もいないなか、じっくりと蒸される。
さて、新潟南部の観光に向かおう。
男
-
100℃
-
14℃
