ザバススポーツクラブ川崎

生まれて初めてスポーツジムに入会して、ジムでのサウナ入りました。

お風呂は入らず、体を清めた後は、まっすぐサウナに直行笑

サウナには、タオルはひいてなくて、板が熱かった😅

なので、自分の持ってたハンドタオルを下に引いたんですが、タオルが小さいので、体を小さめにして10分、古いながらいいサウナでした。

サウナ出て、汗を流して水風呂へ入ろうとしたら、サウナマットが置いてありました😂

水風呂は、階段で上がる小上がりタイプで、小さめで4人入れるとは思うけど、ギュウギュウになっちゃうので、3人が一斉に入れる感じです。

サウナ 82度〜84度
水風呂 19度〜20度

お風呂ありますが、今回は入ってないので、次回見てきます。
スポーツジムなので、個室シャワーは多めです。

アメニティは、リンスインシャンプー、ボディシャンプーあり、化粧水等はなしです。

ドライヤーは無料で完備してます。

金曜トレサで、サウナ17:05～18:35

サ室最多時3人。
水風呂最多時2人。待ちはできず。
シャワーブースはすいてた。

サ8×2　水1,1.5　内5×2
温冷交代浴で〆

【サ室】79.0～79.5度　ドライ
じんわりなボナ。
熱過ぎず、今みたいな暑い時期ならアリ寄りのアリー。

【水風呂】20度　バイブラなし
サ室とバランス良い。

【内気浴】
シャワーブースで風呂椅子持ち込んで。
ととのった。

【今日のサいこう】
程々なサウナ＆水風呂のバランス良い組み合わせ。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　6/30
他・調整　
合　　計　60/100
イキタイ　★★
ジムとしてもいい意味で程々。

とっちゃん

胡瓜糠漬け、マカロニ他色々

ほんといい店。安いうまい早い。

本日は1日体験でお邪魔してきました。
老舗と思われるトレーニング器具の数々。一通りのトレーニングを終え浴室へ。
広さは無いけれども、サウナは85度だが体感は95度くらいある。
サウナした自体は割と年季が入っており、収容人数もざっと見る限り24名はいけそう。
水風呂は19度とややぬるめでしたが、思いのほか整うことが出来ました。

フィットネスクラブ内のサウナもまぁまぁ馬鹿にはできないし、サウナや水風呂に力を入れているところもかなりあります。
ただ、会員外だと入れないのがネックですよね。