オークスベストフィットネス 柏

昨日に引き続き、子供サッカー送りからのキックオフまでのサウナチャンス8:00～09:55

サ室最多時3人。
水風呂回転早く2人入っても待ちまではできず。
浴場2脚の気持ち深めのととのい椅子は、利用自分だけ。

サ12×3　水1,2,2　内7×3

【サ室】72～73度　ドライ　ボナ
9分でめっちゃきつくなり、そのきつさは熱さじゃなくモワッと来るボナ特有の空気の重さ故の息苦しさ。
苦手なんだけど、この苦しさ我慢した先にめっちゃいいととのいが待ってるの分かってるので、苦手ではあるけど嫌いではない。

【水風呂】18.8～19.5度　バイブラなし
ここのボナとなら、自分的理想の温度。
2分入ってじっくり冷やすのがハマる。

【内気浴】
浴場の深めのととのい椅子よりも、シャワーブースの普通の整い椅子で籠るほうが自分は好き。

【今日のサいこう】
ボナ＆水風呂の温度の組合せ。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　14/30
他・調整　＋5
合　　計　72/100
イキタイ　★★★
加点は落ち着けること。開店直後だからで、他の時間はもっと混み合うかもしれませんが。昨日もだけど、スポーツジム開店直後すぐサウナ、かなり良いことが分かりました。

リンガーハット ららぽーと柏の葉店

野菜たっぷりちゃんぽん麺半分

フードコートの他のラーメン系より、リンガーさんのほうが無難においしいと思う。野菜もとれて満足。

14:00～　初回無料体験(2回目以降はビジター880円)

スポーツクラブのサウナは7施設目。他とは違ってスパだけのビジター設定があるので利用してみたが、なんと初回は施設体験扱いになるので無料で入ることができた！

浴室はすごくシンプルな典型的なスポーツクラブのお風呂でやや年期を感じる。サウナは20名弱入れるボナサウナ。室温計は74℃を指していたが明らかに熱い！上段は90℃を越えていると思われる。ビート板は用意されていたが、座面にマット類が無いのでもも裏や足裏がかなり熱い。ドア横に小さなタオル雑巾がたくさん積んであるので足裏はこれを敷いて熱を防ぐらしい。

水風呂は3人サイズの正方形だが、同時入浴は2名までと注意書きあり。狭い室内ながら、休憩椅子も2脚あってちゃんとサウナを楽しめる。しかもほとんどの人はサウナに入らないので、2時間近くソロで利用してました。どことなく上野のSIZUKUを思い出すギュッと凝縮されて密度の高いスパエリアでした。

サ:7分　水:90秒　内:10分
サ:10分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分

横浜家系ラーメン野田家

醤油ラーメン

日曜日13時30分入館。サウナ無料体験
(※HPのチラシ持参。印刷🌆¥40)

佐倉からこんな掛かるとは…
柏でいつも渋滞くらうんよね。🚗🚗🚗))
同様の手続き。QRコードで入店登録。
あ、チラシ(写真)は回収されました。

こちらのボナサウナは広く、BGM 癒
表示は76℃(ﾓｳﾁｮｲ熱く感じました)
下段コの字 上段L字の定員20名程。
ビート板、室内に雑巾山積みあり。

さーて次のサウナはまだ決めてねぇぞ…と
考えながらのさっくり1セット。

水風呂19℃ 外気浴なし
ととのい椅子カラフルｵﾚﾝｼﾞ黄緑。

オークス 水風呂 柏、外気浴 上志津。
ここテストに出ます~。先生言ったよ~🧑‍🏫
Which do you like?

プールの子供達が大勢出てる
タイミングで入店してしまって
申し訳なかった！いいサウナでした🧖‍♂️

オークスベストフィットネス 上志津店

CCレモン ももミックス

時間経ってほぼ常温🍑🍋