リーガロイヤル時代には何度か
お世話になった記憶があるのですが、
アゴーラになってもう8年も経つんですね。
ご無沙汰です。
今日は運動不足を解消したく、
かと言ってコナミに行く気にはならず
予定が空白の2連休。
近場のこちらに宿泊して、
ヘルスクラブを利用することにしました。
◇ヘルスクラブには、
・スパ（サウナ＋風呂）
・プール（25m×4）
・ジム
・休憩スペース
があります。
会員さんと宿泊者が利用でき、
エグゼクティブルーム宿泊者は無料、
他の部屋の宿泊者は有料です。
プールとスパを利用。
夕刻〜夜の時間帯のせいかとても空いており、
憧れの！いつか叶えてみたかった、
プール１面独り占め！でした。
ここぞとばかりになかなかコナミでは
やりづらいバタフライでストレスを発散し、
後は1時間ほどゆったり泳ぎ、
体のコリをほぐしました。
これだけで十分満足なのですが、
いよいよサウナ時間です。
年季を感じる浴室。
リーガ時代からそのまま引き継がれているのでしょうか。
身体を清め、湯で温まり、サ室へ。
サ室はカラカラ系。
温度は86〜96℃を行き来。
温度計、12分計、砂時計あり。
椅子は2段。TVなし。
カラカラが故、体感が物足りない？
それとも熱気が上部に溜まっている？
誰もいなかったので、
タオルの長辺を短くなるよう半分に折り
撹拌すると、
良い感じに熱さが身体に染みるように
なりました。
水風呂は塩素臭少なく、実測19℃。
このサウナにはマッチした水温です。
浴室内に休憩スポットはありませんので、
3セット目の水風呂を終えた後、
そそくさと身体を拭き、
頭にタオルを巻き、
バスローブを羽織って休憩スペースへ。
休憩スペースには、
リクライニングチェアがあります。
そこで目を閉じ、無の時間を。
トトノイはありませんでしたが、
リラックスできました。
翌日も朝7時からチェックアウトの11時まで
利用できるそうです。
どうしようかな。
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 2、10分×1
合計：3セット
女
-
90℃
-
19℃
