高源ゆ

すみません、寝てました。
17時51分in
ご一緒したのは、常連様と単独行動の2人組様のみ。
サウナ室、室温95℃。ヴィヒタの日。
短期決戦ですので、熱さに慣れてからはロウリュ多めでアチアチに。ひとりの時は、ヴィヒタでペシペシ、または、バケツを持ち上げヴィヒタで直接ロウリュ。楽しからずや。
水風呂、11.8〜11.9℃。10秒、20秒、1分、、、ラストは1分20秒。
外気浴、気温4℃前後。雨。ひんやりとした静寂に包まれた標高1000メートル。
ラスト2セットは、いつものように首筋、右腕イタイイタイまで追い込み。ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。

薪ストーブのサウナは最高
吸気排気の位置が丸見えなので、空気の通り道がわかるので、熱の波がくるのがみえる、
だからプロロウリュアーを連れていくのが◯

食欲の秋、高源ゆからの帰り道は何故かラーメンを食べたくなります🍜
年パスメンバーによる愛のロウリュを沢山頂いたのでガッツリ汗かきました。
では、いっただっきまーす。

19時11分、子連れでin
最終枠はとても静か。
常連様と入れ違いで、ご一緒したのはお二人のみ。
我が子を含めて4人でのローテーション。
サウナ室、室温94〜95℃。本日のアロマはレントの松。アロマカレンダーで確認して入りましたので間違えようがありません。
ずっとロウリュポジション。ひとりの時は多め、そうでない時は控えめ。
水風呂、12.8〜12.6℃。慣れてからは基本1分。締めの潜水、グッと締まります。思わず声が、、、
外気浴、気温不明。昨日よりは数℃暖かい感覚。標高1000メートルの静寂感、堪りません。
さて、19時40分には早くも2人でのローテーション。お相手は、ご一緒するのが多分2回目の方。ずらしのタイミングがつかめずご迷惑をおかけしたでしょうか。
20時20分以降はガンガンロウリュ。
ラストセットは途中までご一緒、退室後、多めにロウリュしフィニッシュ❗️
水風呂、1分半。
外気浴、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。今日は無事に飲み切りました。

《サ室にボビーオロゴン》
昨日今日でKSCメンバーの生存ほぼ確認。サ室に入ると最近TVで見かけないボビーオロゴンが（正体はモノマネをしている感謝サウナー）メンバー以外で蒸されてる方へ「似てないと言っていいんだよ」と伝えると「部外者なもので遠慮してました」との事。昨日も今日もサ室は一時96°を超える時間帯もあり。今日はストーブを鳴かす方はおりません。４連勤の為早め退出。レジェンド親子に挨拶して帰ります♪

爽やかな秋晴れの中，色付いた山々を愛でつつこちらへ。
今日は内湯サウナを満喫です😆

浴室入ってすぐに水風呂の温度を確かめると12.4℃の表示。心の中でガッツポーズ。

洗体を済ませ，温泉で下茹で。窓の外の青空が本当に素晴らしい。
サ室は上段で8分が限界。やっぱり発汗素晴らしい。最高。
汗を流して水風呂へ。少し経つと手足が痛くなる。最高。
そして外気浴。なんじゃこりゃ。最高😆
１回目からぐーるぐる🌀
全部で7セット。最後の方は風が吹いてめちゃくちゃ気持ち良かった〜🥴

真冬になるのが楽しみです♪

本日は
抜けるような青空に程よい気温

こんな日は何をしてても良い一日
（仕事は違うか(-_-)）

私は高源ゆさんに行ってまいりました

12時からの枠でおじゃましましたが

マットがまだ乾いていて
松のアロマもほとんど減っていない

これはプチラッキースタートでした

外気浴は冒頭のとおり
言わずもがなの
スペシャルコンディションでしたが

内気浴でベンチに腰かけて
視界に入ってくる光景も捨てがたいです

光の差し込みと
すりガラスから見える青空と木々と
さらに湯に反射する光が素敵すぎました

サ室もアツく保たれて
水風呂は12.0℃スタート

今日も良きサウナをありがとうございました

✅5セット

約1年ぶりに『高源ゆ』に行ってきました！
この日のアロマ水はレモングラス。
サウナ室は8名ほどのコンパクトな作りでしたが、予約制のためゆったりとくつろげる広さでした！
地下水を汲み上げた水風呂も気持ちよかった！
外気浴で初めて空気が美味しいと感じて感動でした！
都会のサウナもいいけど、こういう自然の中のサウナは格別ですね！！
また、行きたい！

サウナ、水風呂、休憩4セット
ありがとうございました！

高源ゆのめちゃくちゃ無音になる瞬間めちゃくちゃいい。

ここのストーブが1番「ロウリュしてる」という感覚になる。

東北の火砕流案件はここ🌋笑

夕暮れの13号を南下🚙連勤の疲れもピークに達しクタビッダとやって来たが、終始常連さま方との語らいに癒され楽しいひととき✨やはりこの時間は満たされる😎
常連さまのロウリュウにひたすら良きヴォイスで鳴くストーブ🔥
一面の星が広がる冷気強めの外気場。
遂に上段で蒸される二世サウナー。
バッチリ２時間堪能し、ハラヘッタと下界へ退却🏃‍♂️ケンコバのほろ酔いビジホ泊見て寝よう🍶

19時12分、子連れでin
ご一緒したのは、常連様3名、その他お一人様。静か。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはみんな大好きレモングラスかとアロマカレンダーを見誤っておりまして、実はマンダリンと教えていただきました。なんか違うなとは感じておりましたが、はっきりとは分からず。まだまだ修行が足りません。
1セットはお一人様とご一緒。ロウリュされない方で、我慢。2セット以降、まあまあアチアチに。
水風呂、水温13.2〜13.1℃。1セット目20秒、それ以降基本1分。冷たくて美味しい水風呂です。
外気浴、気温5〜4℃。くっきりとした星空外気浴。そして、標高1000メートルのひんやりとした空気は今日も最高。
20時以降はジャーマネ様も加わりましたが、3人でのローテーション。
1930分過ぎにはアロマ水の補充が有りましたが、さらに20時20分にも使い切れるわけがない程補充。微調整が入ったのか、かなりクリアーなマンダリンの香りに。
ラスト2セットはいつもどおり。
水風呂、1分半。
外気浴、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。悲劇。
車に乗り込む前に星空の写真でも撮ろうかとルーフにドリンクを置きましたところ、カップが露に滑って横転。かすかに残った1口分でフィニッシュ❗️
また明日❗️