ホテルモントレ神戸

今月の我が家は色々お祝い事が重なった為
久々に家族全員集合しての食事会からの
旅立つ息子とのサシ呑み🍻つい呑みすぎた翌朝😅
モントレ神戸のサウナにて二人無言で並ぶ🤓🧑

少し緩めのサウナが妙に心地よかった早春の朝😊

ラグビーリーグワン神戸スティーラーズの地元開幕戦後に宿泊。2セット。12分×1分×6分。

じんわり温まってくるタイプのサウナ室。
でも、水風呂はしっかり冷たい15度くらい。

今夜の宿で、寝る前サ活！
サ室は定員6名ほどの小さなサ室でした、、、
水風呂がよかったです😊
朝も入ろうか、サウナ&スパに行こうか、、、迷う🌀

夜9時半頃イン。
実はココ、自分が意識してサウナ→水風呂に入った最初の施設。その時にサウナ、なんか良いねって思ってからここまでハマるとは思っていなかった。
しかも神戸サウナのすぐ近く。

体を清めてサ室に入ろうとしたら満員で、しばらくお風呂に入って待つ。
人が出てきたのですかさず入ると、下の段ならさっきも入れたのか。
温度はマイルド、BGMのみ。
良い感じに蒸されて水風呂へ。
結構冷たい。バイブラと言うか、中で水が常に動いているので余計そう感じるのかも。好きな温度です。
休憩用？の椅子が一つあったのでそこでしばし休憩。

サ室:8分×1 10分×1
水風呂:1分×2
休憩:3分×2

ここからサウナにハマったのかと考えるとなんか感慨深い。
気持ち良かったー

神戸出張、第二弾。

出勤前に宿泊のホテルのスパ、トリニテへ。

女性浴場のサウナはパンチ力０、
とっても優しいミストと温度。
ぬるい。
たまらずセルフアウフグース（ぼっち）開始。
私、前回の訪問から半年の間で上手くなった気がする！！
フェイスタオルだけれども。

1セット。
大きな湯船でしっかり温まる。

ちなみに男性サウナは故障中だって。


生田神社にお詣りして出勤。

お仕事頑張ります！