ひすいの湯

送迎要員として糸魚川に参りました！
そして、目的地付近にこのお湯場が！
天気もよく、紅葉もきれいですし、いざ出陣！

○温泉
よく口コミにある「灯油の匂い」というのは、コールタールみたいな香りなのですね。ほんのり塩味ですが、見れば、各湯船に源泉が上向きに出まくっています！熱めからぬるめまであり、とても良いです。

#サウナ
・長細い構造で、その中心に電熱ヒーター（水はかけてはいけません）
・今日は92℃でしたので、ゆったりじんわり、温まることができました！
・一分計が故障中でしたので、テレビの時計を活用

#水風呂
・地下水がそのまま使われているそうです
・体感では、12〜13℃くらい
・絶えず、上から下に向かって流れています
・止まった水をお好み（私はそう）の方は、奥に入り、横向きに寝そべりましょう
・足の下を水が流れると、浮力で体が浮きやすくなり、脱力しやすいですよ♪

#休憩スペース
・外（露天風呂）には椅子が4つ、中には同じだけの椅子と、寝そべり椅子があります
・寝そべり椅子は、目を開けて上を見ると、青空が目に入ります

昼飯時（皆さんが食べ始める）をねらって入ったので、独占時間が長く、特別な体験ができました！
調子に乗って5サイクル（サウナ10、水風呂1、外気浴3）してしまいまして、足の血流をずっと感じられるくらい、気持ちよくなってます！

なかなか来れないけど、もっと盛り上がってほしい施設。
ランニングと絡めたら、最高だと思います！

ざるそば（550）

シンプルなざるそばですが、冷たく締めてあり、だしも美味しかった！

久しぶりのホームサウナ
相変わらずのカラカラ100℃は体にビシビシ来る。
3セットで〆

今月はホームからのスタート
昨日寝付けなかったせいかドライストロング とキンキンの水風呂が体を回復してくれる

ここならではの香り。
サ室も、そこら辺のサウナとは違う独特な雰囲気を感じるのは自身だけか⁉︎
常連の年配サウナーに紛れ、3 セット！
今日もいい汗かいた。