いつも行く市営ジムが休みだった為、こちらへ…
近いけど入りにくい立地なので行った事がなかった。
トレーニング利用はB2地下🅿️へ
受付が1階
いつもの様に駐車券の回数券出したら、無料とのこと😱
えー!いつもは1回300円払ってたのに…
ラッキー🤘
サウナ⁈の文字
あるの？ここに？サウナ⁇
1回400円！試しに入ってみよっ
ジムを終えて恐る恐る入ってみたら
いーじゃん❗️
シャワー👍湯船、水風呂👍
サウナも広めで温度は90度ほど
外気浴はないけど
それ以外は申し分ありません🙇
サウナの回数券買って帰りました。
ジム1カ月券→1600円
サウナ25回券→8000円(1回320円)
休み→毎週月曜日
女湯の投稿です。
こちらは名古屋市が運営しているスポーツジムのお風呂、なのでジム利用を最低でも30分した後のお風呂利用となります。
40度程のお風呂と18度ほどの水風呂と90度ほどのサウナで、サウナは床面合わせると3段あります。1番上の段でもそこまで暑くないです。
TVや音響がないので、そういう意味で静かなサウナをお好みの方には良いかもですが、常連さんのお喋りや派閥争いはあるので時間帯によっては騒がしいです。
常連さんの悪態はどこでも共通なのでそういうもんかなとも思いますが。
バスタオルと小タオルは利用料金に含まれており、ジムエリアから持っていく感じです。
市がやっている施設にしてはとても良いサウナだと思います。
#サウナ
#水風呂
男
-
90℃
-
18℃
娘はナゴヤドームでキンプリのLIVE‥
夫はスポーツセンターなら一緒に行ってくれる
そうだ、黒川スポーツセンターに行こう
30分走って、30分筋トレしてからサウナへ
貸切でした
ドライサウナ90℃
サウナストーンがカラカラ音を立ててます
BGMはジャズピアノ
照明はもう少し暗いのが好みです
サ室出るとすぐ横に水風呂
キンキンではない
手足を十分伸ばせる広さ
長座で肩まで浸かる深さ
水風呂と壁の間に1畳分のスペースあり、ここで寝転がる(誰か居たらやらない)
頭に拍動感じるけどととのうまでには至らず‥ドクドクドク
サ室と水風呂の温度差が足りないな〜
とはいえ、あまみはバッチリです
公営施設なのにサウナ愛を感じました
また来よう
有難うございました🙏
男
-
93℃
-
18℃
情報収集しても出てこないので、実際に行ってみた。
値段は、ジム使用料一回300円＋浴室使用料400円。
トレーニングジム使用後でしか使えないことになっているので、トレーニングウェアとうちばきがなければ入れないので注意すること。
感想としては、市営サウナで税金かけてるのでクオリティ高過ぎ。である。
トレーニングしなければ入れないという時点で空いている時間を狙えば、貸し切り状態である。
サウナはドライサウナで、広く、そして、かなり内装がきれいである。銭湯サウナでは太刀打ちできないクオリティである。
そして何よりテレビラジオ無しということがサウナーとしては嬉しい。
つまり、広く静かな雰囲気の良いサウナが貸し切りという最高シチュエーションである。
なにこれすごい。
水風呂も綺麗でなにより広い。貸し切りということもあり、大の字になることもできてしまう。
残念なのは整い用の椅子がないことである。仕方ないので脱衣室の椅子で整う。
シチュエーション含めるとかなりレベル高いサウナである。
金曜日に開いてる名古屋市のトレーニングセンター。時間があったので、久々に浴室利用でサ室の様子を覗いてみました。
で、特に変わりなし。
緊急事態宣言解除予定の3月7日までは施設は20時まで！
さてさて、myホームサウナの2倍はあろうか、立派なストーブの上にはストーンがたっぷり。でも、大きな囲いの中に収まってて全く見えず、、(ToT)
広いサ室なんだけどmetosの温度計は92〜94度表示で安定。もっとイケるよー、そこからソコカラー！本気からの根性だよー！
って気もするけど、ここは公共の施設、運動後の体には丁度いいでしょう。水風呂も冷た過ぎず、優しく冷ます感じ。
筋肉繊維の限界にチャレンジする様なトレーニング後にサウナはどうかと思うけど、有酸素や適度なトレーニングの後のサウナは血行が良くなって清々しい。肩回すくらいなら、サ室でもそう邪魔にならないよなってことで、少しストレッチ。
気持ち良くリフレッシュできましたっ。
通常でも利用時間が20:30までなんで、なかなか使う機会がないけど、良施設だと思います。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
男
-
93℃
-
18℃
ジムサウナにそこはかとなく抱いていた憧れ。
今回実現しました。
しかも、ジム200円（回数券価格)、サウナ400円（タオル・シャンプー・ボディーソープ付)、計600円で。
筋肉をしばきあげてからのサウナは格別。
トレーニングからサウナへ直行できることが、こんなに素晴らしいとは！
乳酸が開放されて行く快感。
サウナストーンが積み上げられたストーブは、おそらくメトスのロッキーサウナか？非常に心地よし。
水風呂も広々、冷たすぎず、ぬるくもなく、いい塩梅。
欲を言えば、サウナが20時30分までしか使用できないこと。
仕事終わりで駆けつけると、トレーニングもサウナももうひと追い込みしたい印象。
せめてあと1時間伸ばしてくれたら…
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット
男
-
94℃
-
18℃
サウナ：10,15,15
水風呂：2×3
休憩：10×2
時間的にハマりそうだったので、筋トレ＆サ活をサックリと。そんでもって、どハマり。
ココの浴場は20時30分までです。
と、自分で書いておきながら、前回、トレーニング室の利用時間と間違えて訪問、時間が足りずお風呂は諦めて以降、何となく使い勝手が悪く感じ選択肢から外してました。
傾向と対策、サ活は1.5時間あれば大体満足できることから逆算して日中諸々こなして、サ室へ。相変わらずもったいないくらい広い！きれい！浴場BGMはピアノJazzで喫茶店みたいだったけどサ室は無音。岩が乗せられた大きめストーブから時たま聞こえるおとのみ。ピン、ピシッ。
室温は92〜94℃だけど、鼻呼吸しても痛くない系で体感的に暑さ、辛さはなく、どんだけでもいけそーな感じ。水風呂も同じく。今日は時間いっぱいじっくり行けるぞっ、時計が見えない位置でリラックス。2、3セット目は長めに蒸されて、僕的には水風呂もしっかり目で。
久々に、クラっクラになりました。体の芯がすぅ〜っとして、表面がざわざわ〜っとくすぐったく。"ととのう"ってのは、正直、よく分かりませんが、脱力感の中にもスッキリ感を感じ、もう一回行きたいわぁ〜ってトコで、蛍の光♫となりました。
男
-
93℃
-
18℃
