黒川スポーツトレーニングセンター

体調が良くなったので久しぶりのジム&サウナ。
今週は外食続きだったのでしっかり汗かいてデトックスできました。

チョコレートやら焼き鳥やらのカロリー消費して、サウナで汗も流す🧖完璧👌

今日もやり切った！
てか今週もやり切った！

金曜に筋トレ、ダッシュ、サウナを済ませると良い土日が始まる気がする！

時間があったから珍しくジムサウナで3セット
2セットよりもリラックスする感あるね

googleの口コミでボロクソ言われてるチビ短髪のスタッフ誰か分かったわ
確かに態度横柄だね、公務員じゃなかったら、即首だろうね
サウナストーブの横にタオル干さないでって貼り紙あるのに、平気で無視するB-18ロッカーはマジの基地外だな

年末年始だったり風邪引いたりで、3週間ぶりのホームジム&サウナ
2025年初サウナ
今年もサウナ楽しもう！

運動してサウナ入ってマッサージ機あって700円？

B-18のロッカーのゴミは、名古屋市に相談やな
こういう公営施設は、我が物顔で自分の家のように振る舞う基地外が多いから困る

今週も軽く筋トレとランしてサウナ
週末に向けて良いスタート