ほっとらんどNANAO

チェックイン

七尾周辺で釣りの帰りに寄り道。混んでたけどペースはストレスなく3セットきっちりできました👍
🈂️ 7分×3
💧 90秒×3
🪑 7～9分×3

サウナも水風呂良いのに空いてて快適
３時間８００円はお値打ちです

3時間で800円なんて、素晴らしいです。サウナは広〜くて高温。水風呂は天然水風呂で、近隣のサウナの水風呂に比べたら低温。お風呂は種類がたくさんあって広いです。外気浴もしっかりできます。施設は広くて清潔で、トレーニングルームもあるので、筋トレもできて大満足です！エアロバイクやランニングマシンはテレビを見ながら楽しめます。
あえて言うなら、腹筋ローラー用のヨガマット、ダンベル（3kg、5kg、7kgだけでもいいので）があったら言うことなしですが。

皆さん、是非、能登へ足を運んでください。お魚は美味しいし、美しい自然がいっぱいで、とても良いところです。
ここから能登島まで車で約15分。能登島には野生のイルカがいて、のとじま水族館もあります。

七尾で趣味に勤しみ🎣
2バラシ　
悔しさが残りつつ

雨が気になり
ホットランドへサ活！

16時00分 in

若い年齢層が多く活気があった。
下の段で4セット
最上段で1セット

ここのサウナ広いし好き🩷

帰り際、氷見は警報が出ていた☔

そして、
甲子園四試合目
早稲田、大社凄まじい試合でしたね⚾️
両校お疲れ様。両校アッパレ✌️

本日2箇所目のサウナ施設へ。

施設内にバッティングセンターがあり、土曜ということもあってそちらは埋まっていました。

銭湯の場はまだ混んでない時間帯だったようでサウナも少なく快適に過ごせました。

浴槽もバリエーション豊富で、露天風呂もあり。

今回は3時間コースのため、利用できない場所（仮眠室や休憩場）もあったので、次回は通常コースへ行きたいと思えた施設でした。

チェックイン

父（サウナー）を誘い久々にいってきた。地震の後の様子がわからなかったので気になってはいました。
道はとりあえず落ち着いていた。

到着して玄関に営業時間変更中で22時までの貼り紙確認。

中に入ると前と変わらない施設でちょっとぐっときた。
薬湯は中止中でしたがきもちよく下茹で。

サ室へ入ろうとするとなんと7月からロウリュ開始しましたのお知らせが！夜だから残念でしたが、機会あったら夜行こう。

サ室は貸切〜３人程度をいったりきたり。

6/12/12/12/8/6

水風呂も気持ちよかった。
帰ってから生ジョッキ缶とキムチで夕食終了。
さーて、明日はどこいく？