Kakure Sauna 【戸隠高原ホテル】

圧倒的大自然...！

初めてのセルフ薪スタイルのサウナ！
1セット目はヒヨって薪をいじれず...　　
温度は80度強ほど
2セット目の前に薪を投入！入れ過ぎてしまったのか、温度は100度目前まで急上昇
3セット目では105度付近で安定した。
残り30分切っていたけど4セット目へ
追い込みの鬼ロウリュしたことで8分でギブ！しかし爆速ととのい完了

木の床にゴロンで、ととのった！床きれいじゃないのでやるならサウナ内のタオルを冷やしがてら下に敷くのがおすすめ！！
ロウリュの水入れと水風呂のチープ感が個人的に若干残念でしたがそれ以外は最高でした！
終了後はジャンクというチームの方針からサウナ後の昼食はビックボーイへ

PS　サウナ終わりにサウナイキタイTの男性に遭遇しココロ踊りました

トレランレースの後、こちらに1泊して待ちに待った(むしろメイン？)の朝サウナ。
お天気は絶好で、昨日はガスがかかってた戸隠山も綺麗に見える！

サウナはそんな最高の景色の中に建てられています。
小屋の中は照明がなく、薪ストーブの炎が良い雰囲気。そして火力は強くてかなり熱されてます。
好きにロウリュしながら熱々になったら外の水風呂、そしてインフィニティチェアへ。
空気は清々しくて、辺りは静か。
ただただ気持ちいい世界でした。

これはまた来ないと。

信州割で遠征サ旅してきました。
な　の　に…土砂降り…悲しくなりましたw
サウナに時計が無いため今回は出たい時に出て入りたい時に入るスタイルにした。

内湯
シャンプー→リンスと書かれているが中はリンスインシャンプーです。気にする方は持参してください。
ドライヤー→パナソニック
化粧水、乳液なし

温泉じゃなかったのが残念でしたがまあサウナ目当てで来たので良し。とりあえず体を清め水着とポンチョに着替える。
フロントで説明を聞いて、アロマオイルを選ぶ。ユーカリを選んだ気がする。
外へ出るとやっぱり土砂降り…斜面を上がってサウナログハウスへ。サウナの中は詰めれば5、6人入る広さ。薪ストーブがおいてある。
外は簡易型の横長の水風呂とインフィニティチェアが２つ、横に白い椅子があったのでもっと人がきたら並べるんだろうなという感じ。
ジョウロにアロマオイルと水をいれてサウナの中へ。薪のパチパチという音と雨の打ち付ける音しかしない。ただ何か足らない。あ！熱さだ。まあ最初だしと思い、アロマ水をチョロチョロかけて湿度をあげる。あとは火で燃える薪を見てボーっとする。じわじわと汗をかいてサウナを出る。水風呂は地下水を使ってるらしく10度前半くらいの温度。サ室があまり暑くないのにあまみが…これは薪効果なのかな？
ただ、も少し熱い温度にしたいので自分で薪を入れる。すぐに勢いよく燃え出した。
温度計もないので、そう！この温度！という温度まであげる。
2回目は最高のコンディションでサウナにイン。アロマ水をかけてボーっとしてるとすぐに汗が噴き出す。汗がダクダクになったので上がって水風呂へ。頭から水をかぶり最高な状態。インフィニティチェアに座ると雨の音と木が揺れる音しかしない。ポンチョをきて座ったらもう天国。
薪を足しながらアロマ水をかけて気持ちよく汗をかいたら出て水風呂、インフィニティチェアで何度か続けたらあっという間に2時間。
ポアポアの状態でホテルへ戻ると宿泊者はサウナ貸し切り2000円の文字が。チェックインの際に地域クーポンを2000円もらったことを思い出す。朝ウナしたいなー…とふと思い、フロントへ行きクーポンを使って朝ウナをしたいと告げたところ、OKとのこと。迷わず朝の予約をする。
朝、雨はあがったが曇り。
昨日の同じようにサウナに入るポアポアに。今日は鳥の声も聞こえ癒される。帰り際フロントの方に「普段から薪使ってます？」と聞かれる。薪のアウフグースは受けたことあるけど、薪使うのは初めてですと伝えてやべ薪使いすぎた？と思ったら使う具合がいいですねとのこと。かなり満足しました。
持って良かったラッコバック！

混雑を避けて貸切できるサウナへ。

サウナ室温85℃くらい、熱すぎないのでゆっくり蒸されて、緑の中でゆっくり外気浴してしまうためいつもよりセット少なめになってしまいます((( ＃◜ཫ＾)ｲｲｲｲーー！
貸切なので遠慮なく寝サウナ。ときどきロウリュして、そしてつめたい井戸水の水風呂。
途中ぱらぱらと雨音が聞こえましたが、デッキには折り畳み式のパラソル（前あったかな？かなりしっかりとしたやつ）があり、雨でも日差しが強すぎても無問題。雨粒がパラソルを弾く音をききながらの休憩も最高に心地良。
フロントでアロマオイルをいくつか借り、都度柄杓にオイルを垂らしてロウリュできるので、毎回香りを変えられて楽しい！

新設された2号棟は少し大きいようなので水風呂も２つみたい。
利用している人たちも気持ち良さそう。そちらもいつか利用してみたいですね。

アブ避けに薄荷水のスプレーを貸していただく際の「身体にスプレーしてサウナに入ると感覚がバグります笑」という説明通り、熱いサウナ室でスースー寒いという今後癖になりそうな体験もできました。
ありがとうございました！

コロナの影響で、人混みを避けてのサ活

昼は快晴のため、星空鑑賞も兼ねてのチェックインもあいにくの雨。
しかし、サウナに関して言えば間違いなし
ロウリュウもかけ放題で蒔も自由の、最高設定

唯一は、水風呂がもっと広ければ
その他は100点でした

長野サウナ遠征！引き続き貸切サウナへ！！
2時間の利用でした。

開放感抜群で風が通る通る！
見晴らしのよすぎる外気浴、何という贅沢だー！

小屋の中は好きな5種のアロマを入れて（受付時にいただけます）でロウリュ、発汗すごい！
マックスに熱さと湿気を感じた後は水風呂へ！
かなり冷たい。そこからインフィニティチェアで外気浴。
もう言うことないです！

この上なく贅沢な時間を過ごせました。
また訪れたい！！

長野のサ旅、二日目に初訪問。

受付でお金を払い、浴室で着替えます。
そしていざ、サウナへ。

大自然に囲まれたログハウス。
薪は、自分達で足していきます。
アロマは、受付で選んだアロマを使用します。

サ室の温度80度、でも足やらいろいろ熱いww
ロウリュすると、どっと汗がでます。
水風呂は、一人サイズの掛け流し。
キンキンで気持ちいいです。
真夏の暑さでしたが、外気浴は涼しく気持ち良かったです。なんなら少し寒かったです。ポンチョがあると最高ですね。

静かな大自然の中でサ活を楽しみ、あっという間の時間でした。
2時間後は、お風呂も利用させてもらいサッパリ爽快でした。
きっと、これから人気の施設となるのかなー。
また来ます！

サウナ目当てで宿泊のサ旅！
こちらのホテルは冬季はスキー場を利用する方が多く来られるようなので、今はオフシーズンなのか全体的的に空いていました。

今回利用したのはサウナ小屋の方でしたが、テントサウナもあるそう！
宿泊以外の方も利用できるみたいだけれど、宿泊の方は一人¥2000で2時間でした。
しかも、貸切サウナ2時間利用後にホテルのお風呂場とシャワーを使って着替えもできるので、たっぷりとサウナを楽しめました！

中は本格的な薪ストーブ仕様で、アロマ入れてセルフロウリュできるのも嬉しいポイント！
何気に薪ストーブのサウナ、初めて入ったけど独特のスモーキーな香りがいいですね。
ストーブの中の炎を見つめながらじっくり汗かくのが最高の時間でした。
無駄な照明も無く扉を閉めると結構な暗さなのですが、だんだんと目が慣れてきてうっすら見えるのもこれまたいい。

バスタブタイプの水風呂も、ホースから掛け流しで出てる水が冷たい冷たい！
なかなかヒンヤリとしててとても気持ち良かった〜。
更に外気浴スペースにはお馴染みのインフィニティチェアもあるし、これでととのわないわけがない！

サウナ利用時はタイミング良く天気も晴れて、静かだし木々の緑と山と空の大自然の中ととのえるなんて…最高でした！

まだあまり知られていない、おすすめのサウナです。もう一つサウナ小屋(たぶん)を増設中のようでした。

水も一本分サービスで頂けます。
利用する際は水着の持参を忘れずに！
個人的には朝サウナがおすすめ！