フィットイージー 江南店

ひと言：ここの個室サウナは集中できる。また来たい。

1週間前に予約を入れた、フィットイージーの水風呂付サウナへ。家から車で30分。日曜14:30に到着。

まずは、ジムエリアで軽くストレッチをして、予約時間の5分前にサウナのある２階の男性更衣室エリアへ。

15:00までの先客は既に退出済みだったので、個室に入り、鍵を掛け、サウナタイム！

■脱衣所
脱衣所兼整いスペースは2.5畳くらいの広さ。別店舗のサウナより少し広く、ゆりかご型ととのいチェアが設置されている。

奥のドアを開けると、サ室、シャワー、水風呂のあるスペース。シャワーで洗体し、持参タオルで体を拭いてサ室へのドアを開ける。

■サウナ
別店舗の個室サウナより若干広い。とは言ってもギリギリお二人様スペースというくらい。備え付けのサウナマットを使い、あぐら座り。

熱源は対流式ストーブ。頭上の温度計は86℃。座面での体感は80℃くらい。お風呂がなく下茹でなしなので、1stセットは汗が出るまで5分ほどかかる。計13分でシャワーへ。

■水風呂
シャワーの隣にお一人様サイズの水風呂。しっかり冷たい。体感15-16℃。循環がよいのか、水質は悪くはない感じ。

■休憩
体を拭いて脱衣所へ。デッキチェアに持参のバスタオルを敷いて横になる。

黒色のシックな壁に優しいライトの光が当たっている。扇風機の風がよい感じに当たる。

ととのいには達しなかったが、ひとり占めの空間での水風呂あとの休憩は、なかなか贅沢な感じ。

■まとめ
2セット目を終え、サ室と脱衣所を整理して5分前に退出。

他店舗のように、サ室の黄色マットの替えがあると嬉しいです。あと、持参タオルを掛けられるとよいかも。

改善点はありそうだが、水風呂付き個室サウナは、よい体験でした。また予約します。

合トレwith後輩🈴〜からのクールダウンサウナ🧖

今日は会社の後輩と江南で合トレ〜
胸めちゃしばいた！腕もプルプル笑
まだまだ修行が足りませんわ、、、
2時間みっちりやってからのサウナはめちゃ癒える😆
椅子座ってからまじで飛びそうやった〜
最近はやっぱ水風呂付きの江南店ばっかや〜
また定期的に入りに行こ😆

来週いよいよ福岡！
おすすめサウナご飯教えてください有識者！！

サウナ10min→水風呂1min→内気浴10min
⇩
サウナ12min→水風呂1min

江南FE🈂️！ジムサウナ水風呂付き初投稿！！

今日はプレオープンぶりの江南のフィットイージーに訪問！メインの目的は一昨日から解禁された水風呂付きのサウナ🧖（今まではサウナとシャワーしかありませんでした）
マイページで予約勝ち取ったので、16時ごろイン！
しっかりめに1時間半筋トレして有酸素してから18時から1時間サウナタイム🤤
入ったらゆりかごタイプの整いチェアが鎮座！シックな内壁でライトも暗めでラグジュアリー感があっていい🤭
また左手の扉を開けると、サウナ水風呂シャワーのお出迎え！
サウナは他のところと同じで90度設定で86から88度でキープされてました👍新しいサウナ室の香りがしてよい！サウナ室もホームジムサウナより一回り広くてこちらも雰囲気暗めなので没入できる感じでよかった🤤
シャワーもレインシャワータイプと普通のシャワータイプの2種類あってこちらも他の店舗よりアップグレードされてる！
そして待望の水風呂は循環しているらしくて、衛生面も良さそう👍そしてサウナ後入ると体感15度よりちょい低いくらいでしっかり冷たかった🧊愛知では水風呂付きは千種に続いて2店舗目らしい！
整いチェアもいい角度でリラックスできた〜
これ月会費払って予約すれば個室サウナ入り放題なの強すぎる🔥まさに無限サウナ♾️
思った以上にサウナよくて満足できました😉
江南店はいろいろ設備揃ってるので、たまにこちらで鍛えるのは大いにありですね！
今日も幸福度高め😁

サウナ8min→水風呂1min→内気浴7min
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サウ12min→水風呂1min→内気浴10min

無水カレー

カレーメンタルで帰ってから自宅で作りました！脂質少なめの具材チョイス👍