奥志賀高原ホテル

奥志賀高原ホテルに宿泊して大浴場にいったらサウナがあって歓喜。脱衣所と浴室の間に後付けで設置された模様。設置した人に感謝したい

サウナは82℃とちょい低めだが、背中を壁にしっかりつけて全身で温まれば12分で汗ダッラダラ。

水風呂はなく立ちシャワーのみだが、志賀高原なので最低水温は18度ほどでかなり冷たい。1分でキンキン。

サウナ12分、水シャワー1分、休憩5分を2セット。ひっそり最高に整いました。

大浴場に家庭用サウナのようなものがあり、試しに入ってみた。
定員2名の広さで、まぁ暑さもあるなと、温度計は84°くらいの様子。他に誰も居ないのでタオルでセルフ熱波を送り砂時計を3回転するまでじっくりと入って汗を感じた。
水風呂やととのい椅子はないけれど、サウナがあるだけで良い。
今回は1セットでも思いがけずサウナ入れて満足でした。

最高でした。誰にも教えたくない

２日連チャンでスキーの後にトレーラサウナを楽しみました。
薪ストーブのサウナに雪のロウリュ、マイナス8度と雪の外気浴はサイコーです！
サウナ&外気浴をたっぷり3セット

16:00から90分薪ストーブのトレーラサウナを満喫。
この時期はトレーラサウナ周囲に降り積もった雪でセルフロウリュを楽しめます。マイナス5度の外気浴は水風呂いらず。
サウナと外気浴を4セット。元日から整いました！