車山高原スカイパークホテル

長野旅行
ワンコと2家族の旅行

松本城を観光したり、蕎麦やおやきを堪能して
17:00過ぎにチェックイン
チェックイン後にホテル内のプールで遊んだ

今夜のお宿は車山スカイパークホテル
標高1600mのホテルの大浴場内にあるサウナが今夜の舞台

大浴場といっても間隔広めに10席くらい
コンパクトだけど回転が早く混まない
あまりサウナ室に入る人もいない

まず清めて水通し　おー✨

サ室はこじんまりとしていて2段のドライサウナ
いわゆるストロングタイプでストーブへの水掛けは禁止
感染症対策で定員2名になってるけどそもそも入っていく人がいない
貸切チャンス　貸切ラッキー

サ室は97℃🧖
温度計の割には暑くない　苦しくもない　じんわりじんわり汗をかいて5分計の砂時計を2回転させて1周

汗を流し水風呂へ
おー気持ちいい　この水風呂良いね
サ室とのバランスがよい水温　17℃くらいか⁉️
水質も柔らかくて臭いもないし
車山天然水でとても冷えていてまろやか
これはかなり良い

外気浴には椅子なんて無いから露天の人工芝で寝転んでみる
夜空に薄っすら浮かぶ八ヶ岳連峰
雲の切れ間から見える星
時折吹く風が心地よい　至福
山だから風呂好きな虫たちが集まってきてる
虫たちの住処にお邪魔してるのはこちらだもんね

2セット3セットと繰り返していくとこの水風呂の良さが増していく４セット目にサ室が賑わいだしたので上がる

脱衣場にある冷水機も車山天然水
ごくごくごく
うまい！　×3

ストロングスタイルの割には息苦しさは無かったし何より水風呂の質が良くて満足

朝ウナも　と翌朝大浴場に行ったらサ室が熱くない、、
看板には15:00〜と。。
完全に見落としていたし、期待していたからがっかり感がハンパない
水風呂だけ戴いてこの旅のサ活は終幕

今までのサ活で一番の標高だった

夏の高原リゾートを楽しみに、初めて車山を訪問。

ケイメイシ世代のため、「山、河、よりやっぱ海」派の私でしたが、山もいいなと思い知らされました。

澄んだ空気。涼しい風。静寂のなかに響く、小鳥の囀り。
心が洗われるとはこの事か、と感じました。

サウナは、こじんまりしてましたが、水風呂もあり、十分でした。

露天風呂から見える雄大な日本アルプスを眺めながら、ととのいました。

機会があれば、また来たいです。

泊まりスノボー2日目の後にサクッとサ活。

家族の用事の関係で1時間程しかサウナの時間が取れなかったので、
地下水温泉→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴のみで実施。
1発に全集中。今回はバッチリ。
寒い地域は特に、サウナ前に温泉でウォーミングアップすると、ととのう確率が上がる気がする。
そして、時間帯が15時頃で早かったせいか、
長野県の山々をしっかり見ながらのととのいは格別だった。
自然のスケールを感じながらの外気浴は、やっぱり良き。

・サウナ→水風呂→外気浴　3セット
・露天風呂→サウナ→水風呂→内気浴　1セット
最後の流れでやっとととのえた。。

泊まりでスノーボード旅。
そういえばこちらのホテルにはサウナがあったではないか。
2年前来た時はそこまでサウナ熱は無くサウナは使わなかったけど、
今回はしっかり使わせて頂いた。

コロナ対策で2名が定員なのか…
(スノボー行った際の地方のサウナでよくある制限。いつまでやるんだろうと思っている…)
通常時であれば4,5人は入るであろうドライサウナ。
まぁまぁ暑かった気がする。
温度計は90〜100℃を示していた。
水風呂は結構冷たい。
地下水らしいが、結構芯まで来たような。
ととのいチェアはないけど、
露天風呂の前に敷かれている屋外用マットに寝転がって外気浴をすることができる。

が、途中から雪混じりの雨が降ってきて寒い。。
普段より寒い環境のせいか、なかなかととのわない。。。
3セット目を終えたタイミングで学生勢にサウナ室を占拠されてしまい、
渋々一旦露天風呂に浸かったが、コレが良かった。
一旦軽く温まった状態でサウナに行ったところ、
あぁ、普段の感じに近いかも！となり、
最後は内気浴に変更してととのうことができた。
一旦露天風呂を挟むムーブを入れるきっかけを作ってくれた学生連中に感謝。笑

それにしてもスノボー後の温泉とサウナって本当に沁み渡る。。。

スノボ旅行の宿として。
あまり期待していなかったが、サウナ室は90度で心地よい湿度。

冬だからか水風呂はよく冷えている。
休憩スペースがほぼないが、ととのえる。

クルマのイベントで宿泊
やることがたくさんあってサウナが終了する23時までに入れなかったけど、何も問題なく23時以降も稼働してました。
他の方のサ活だと期待できない感じでしたが、ヒーターは小さいながらも石が積まれた電気のヒーターで頑張ってました。温度計はだいたい92℃から100℃の間でとてもドライでたっぷり発汗することができました。
水風呂は循環のない掛け流しで蛇口からセルフで給水するようになってました。湧水らしく季節が良かったのか、とても冷たくて、肌触りの良い良質な水風呂でした。
休む椅子はないけど、露天風呂の縁に座って休むといい風が吹いてきて最高の外気浴でした。
来年のイベントもこのホテルになるといいな。

霧ヶ峰の散策目的で宿泊
サウナ室の温度計は76℃だった。ヒーターの調子が悪い？セルフアウフグースしながら汗を出す
水風呂は湧水を使ったもの。体感16℃くらい。浅いが十分に冷たい
露天風呂スペースのヘリで外気浴。整いイスは無かったが、蓼科山と八ヶ岳連峰を感じながら整えた