対象:男女

スポーツスパ アスリエ与野

スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ

イキタイ
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サウナハットにハットした🧢

2024.04.06

2回目の訪問

正月に来て良かったので再来。
ジムのサウナですが清潔。
サウナメインじゃない方しか居ないので
自分のサイクルで入れます。
水風呂も今の季節はちょうどいい感じ。
整い椅子も一脚有ります。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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サウナハットにハットした🧢

2024.01.02

1回目の訪問

正月2日目に空いてたこちらで初サウナ。
正月の琴の演奏がサウナ室にも流れてます。
サウナは板が張り替えてあって綺麗。
L字型のサウナの1番奥がお気に入り。
右手に砂時計、前が壁で集中出来ます。
サウナを出ると那須塩原温泉の湯を挟んで
水風呂が有り、その横に休憩椅子有り。
ジムサウナとしてはレベル高い方だと思う。
新年もいいサウナ始め出来ました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃
11

タキザワ

2022.11.12

2回目の訪問

チェックイン

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タキザワ

2022.11.04

1回目の訪問

チェックイン

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サウナコレクター

2021.02.15

1回目の訪問

#サウナ
90度のガスヒーター式
平日昼間はガラ空きなので
セルフアウフグースを楽しめる
#水風呂
水深は浅いがしっかり整える
#風呂
ここの最大のウリ
塩原温泉から運び湯をしていて、独特の香り
なお本物の源泉は塩原関谷のあかつきの湯で楽しめる

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4

Yosuke.S

2020.06.02

4回目の訪問

再開後、2回目!

今日は遅めの21時in

空いてます。
私がサウナに入る21時30にはサウナは独り占め。

8.8.10分の3セット!

今日の気づきは2つ

其の一
サウナ中は、腹式呼吸をすると、より汗がダイナミックになる。

其の二
22時のアスリエサウナは、天国。
勝手にゴールデンタイムと命名

さぁ、明日も行こうかな^_^

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9

Yosuke.S

2020.06.01

3回目の訪問

4/13以来、約2か月ぶりのホームサウナ。

いやーただいま。

我らがホームは、
良く言えば、いつものままの佇まい。
悪く言えば、なーにも変わらない。笑

しっかり身を清めてから、
サウナ、サウナ、サウナ
8分、9分、10分、3セット

水風呂、内気浴の繰り返し。

それにしてもspeedoの吸水タオルは最高。
スイマー用じゃない、サウナー用に売り出したらきっとバカ売れします。

ようやく私の日常が帰ってきました。
明日も行かなきゃ^_^

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Yosuke.S

2020.04.10

2回目の訪問

今日もいつも通りのルーティン遂行^_^
ドライサウナ6分、8分、10分
水風呂3セット
外気浴3セット

いよいよ13日から休業。
仕方ない、これがサウナ納めかな😊

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Yosuke.S

2020.04.05

1回目の訪問

今日は3セット
サウナ8分、10分、10分
水風呂2分×3回

水風呂脇でととのうマイスタイル

今日もよきよき^_^

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登録者: Yosuke.S
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