対象:男女

オーベルジュましけ

ホテル・旅館 - 北海道 増毛郡増毛町

イキタイ
35

ともちん

2024.01.26

36回目の訪問

『脚トレ🦵後のサウナは沁みる〜』
今日はスクワットで脚を追い込んでからサウナへ〜♨️

筋トレ後のサウナは沁みます.....。
貸切状態だったので温度の変化もそこまでなくて良かったです✌️

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
219

ともちん

2024.01.25

35回目の訪問

『鴎も飛ぶのに苦戦する大荒れの日本海』
今日は日本海側を中心に暴風雪、波浪警報が発令中
明日の朝方ぐらいまでは注意が必要みたいです。
越波で国道231号も通行止め...。
仕事も休みになったのでホームの増毛さんへ♨️

この天気なので貸切状態でした
サウナの温度も比較的安定しており
88℃〜94℃でした

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
213

ともちん

2024.01.23

34回目の訪問

『冬サウナの世界❄️♨️』
たまたまテレビをつけたら
📺マツコの知らない世界でサウナが特集されていてこれはサウナに行くしかないと思い、急いで準備しホームの増毛さんへ♨️
閉店35分前の駆け込みでした...笑

サクッと身体を洗い、いざサウナへ!

サウナ3set
10-5-5
水風呂10秒x3set

サウナという言葉を見ると入りたくなる
すっかり中毒になったのかもしれません笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
247

名波冠弥

2024.01.22

1回目の訪問

サウナ:10,7
水風呂:30x2
休憩:7x2
本日おかわりサウナ。
こじんまりした電気式ストーブのサウナ。水掛け禁止の貼り紙いっぱい。
露天あるのかと思ったら今は無さそう。
トロン湯エリアにイスあってまったり。
しかしここの施設全体段差がすごい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
33

ともちん

2024.01.22

33回目の訪問

『🌊と⚓️🛥️』

早朝からの浜作業で冷え切った身体を癒しにホームの増毛さんへ♨️

今日から温度が低い方の右側に入れ替わりです
なのでいつもより時間を長めにじっくりと...

サウナ15分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
221

ともちん

2024.01.20

32回目の訪問

サウナ飯

『近くにあるから行く』
明日も早いので行こうか迷ったけどやっぱりサウナに入りたくなったので増毛さんへ♨️

あったかい温泉に入れて熱いサウナに入れる
当たり前のことかもしれませんがすごく幸せです


サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

Sprite

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
222

ブルースマン

2024.01.19

1回目の訪問

本日18:10IN

11 9 14 9 4セット

サ室92℃〜98℃

上昇中はかなりいい感じ

水風呂かなり冷たいのに痛くない不思議な感覚 ここの水風呂一番好き❣️

トロン水槽エリアでの内気浴もかなりいい

サ室95℃位をキープしてもう少し湿度を上げたらかなりの良サウナになると思う‼️

また来ます‼️

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25

ともちん

2024.01.18

31回目の訪問

『閉店間際の100℃サウナ』

ホームの増毛さんへ♨️

閉店間際だったこともあり、一人お客さんがいましたがちょうど入れ替わりで貸切状態で堪能できました

やっぱり温度計🌡️が100℃を示しているとアツアツサウナ好きとしてはめちゃくちゃ嬉しく感じます✌️

サクッと3set
サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩1分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
223

ともちん

2024.01.15

30回目の訪問

『荒波と吹雪に要注意』
あの雪以来久々の悪天候になった留萌管内
今日は仕事も休みに
吹雪による吹き溜まりで朝から除雪。
せっかくの休みでもこの天気なので芦別等にも行く気にもならず、お昼に一息つきにホームの増毛さんへ♨️

悪天候のせいか人もおらず、貸切状態で入れました✌️
今週から熱い方の左側になったのでじっくりと汗を流して堪能しました

サウナ10分x5set
水風呂30秒x5set
休憩1分x5set

レストを短くするのを試してみた
ありかもしれない🤔
整いました♨️
夕方から降雪がひどくなる予報ですがあまり降らないことを祈るばかりです....

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
259

ともちん

2024.01.12

29回目の訪問

サウナ飯

『平日のお昼にサウナに入れる幸せ』

今日は朝3時からの労働で昼に終わったので着替えてからホームの増毛へ♨️

お昼🕛だったので貸切状態でした

昼からサウナに入れる。
しかも貸切状態で...幸せです✌️

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

オロポ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
246

ともちん

2024.01.11

28回目の訪問

『冷えた身体にはサウナ♨️』

今日は新年初の沖🛥️仕事で身体が冷え切ったので仕事終わりに

時間的に人も少なかったのでリラックスして入れました
冷え切った身体にサウナは効きますね〜!
「3150!!」

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

ポイントカードも貯まったので無料で♪
整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
223

ともちん

2024.01.10

27回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

『新年初ホームサウナ♨️』
やっと来ましたホームサウナの増毛さん♨️
遅くなりました🙇‍♂️

行こうと思って覗いたらいっぱい車があったりしてなかなか行けず....。
しっかりとサウナ室で「今年も宜しくお願いします」と一礼させていただきました笑

今日は右側の温度設定低い方のサウナでした
自分以外誰もお客さんがいなくてずっと貸切状態だったので最高でした✌️

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

イオポ

イオンウォーターポカリスエット &オロナミンC 略してイオポ (水曜だし)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
246

うえこちゃん

2024.01.02

1回目の訪問

🈂️日記12:30-14:00

3クール

新年初サウナは地元で

田舎のサウナレビューは少ないし良い場所も埋もれてしまうので書き書き

温度90くらい
サ室は小さめで3人しか入れないルール

浴場に入ったら階段を降りていく。プールみたい。浴場自体寒め。
トロン水槽入口みたいに奥に書いている。
入ったら半外気浴みたいな温度帯で整い椅子が置いてある。水風呂は地域上水が冷たい30秒しか入れなかったけど冷たい好きの方にはおすすめ。あと少し深めです。

雨だったけど半外気浴エリアのおかげで整えた
途中貸切状態でゆっくり過ごせました

思っているよりも良くて驚いた。
個人的には留萌エリアは露天風呂がないのが難点だがサウナの温度は高くどこも良いです。あと空いているので落ち着きます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
2

ともちん

2023.12.30

26回目の訪問

『3COINSコラボボトル再購入』
年末年始休み2日目土曜日の今日はホームの増毛さんへ♨️

皆さん年末年始休みに入ったのか今日は駐車場もほぼ満車で人もたくさんいました

サウナも常時満席状態
なんとか砂時計⏳に1番近い席に座れたので良かったです!
やはり左側のサウナは熱く設定されているようで今日も100℃を計測していました!
熱いサウナ最高〜!

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

※苫前で忘れ盗まれた3COINSボトル買い直しました。
もう忘れない、そして盗まれないように気をつけます。
悔しいので3種類全部購入させて頂きました

今年のホームサウナはこれで納めにします
ありがとうございました🙇‍♂️

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
397

ともちん

2023.12.25

25回目の訪問

『クリスマスはホームサウナ』

今日はランニング〜の脚トレ後閉店1時間前にホームの増毛さんへ♨️

時間もあまりなかったのでサクッと 3set
今週から左側でやっぱり左側は100℃まで温度が上がるのでいい感じです✌️
サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩2分x3set

整いました♨️
年末年始の予定も出てました

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
526

ともちん

2023.12.21

24回目の訪問

『水よりも、ヒトの体に近い水。』
あえてセット間の水分を取らずサウナ♨️上がりにカラカラに渇いた喉にぐいっと一滴
染み渡る....💧
まさにキャッチフレーズの通り。
サウナ上がりはオロポが美味いのです!

いつもは空いてる夜に訪問しましたが今日は謎の激混み
3人制限と書いているのに5人6人と入ってきたり....。出入りも激しく温度も最低80℃とかなり低め....。
(内心イラっとするけど、貼り紙が見えない系の人達なんだなとグッと我慢)
整いにきてるのにイライラしてたら意味ないですしね笑

そんなこんなでいつも通りの3set
サウナ3set
10-15-10
水風呂1分x3set
休憩3〜5分x3set

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
490

ともちん

2023.12.18

23回目の訪問

サウナ飯

『記録的大雪に見舞われた留萌市、増毛町』
24時間の積雪が観測史上最多になった留萌市
そのお隣増毛町も言うまでもなく豪雪....。
日が昇る前の早朝から除雪、除雪、除雪....。
夜中に一度ブルは入ったけどその後さらに降ったので車を出そうにも道がなく出せない....。
この天気なので流石に休みになりましたが、休みにならず働いていた方々もいたので本当に今日は大変だったなぁと....。❄️
こんな雪は❄️初めてです。

そんなこんなで除雪で疲れ切った体を癒しに....

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

1週間で男女入れ替わるシステムですが今日から右側。
どうやら右側の方がサウナ設定温度が低い?模様です。

整いました♨️

オロポ

今日はめちゃめちゃ沁みました うますぎる!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
383

ともちん

2023.12.16

22回目の訪問

『安定の12時間労働🌊⚓️⛴️』
疲れ切った後のサウナは効きます!
でも疲れた後すぐのサウナって長時間入れないのが残念😢

サウナ3set
7-10-7
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

土曜日の夕方でしたがほぼ人がいなくてリラックスして入れました〜!
整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
345

ともちん

2023.12.13

21回目の訪問

水曜サ活

『水曜サ活 水曜日のネコ🐈』
安定のホームサウナご近所増毛さんへ来ました
今日も100℃計測!近場で熱いサウナに入れるのはありがたい。
サウナ3set
10-15-12
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set
深夜労働が続いていたので疲れた身体をリセットしました♨️

水曜日ということでイオポ

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
483

ともちん

2023.12.05

20回目の訪問

『怪物レモンポップ🍋🐎』
先週日曜日の競馬は怪物流石日本で着外なしの怪物レモンポップの1着
坂井騎手とも相性抜群か?🏇
しかし1番人気が1着にきても3連単で190万つく大荒れっぷり
そんなの予想できるか笑笑
3着のムルザヴバエフ騎手以外の外人騎手が10着以降だったのも驚いた。

まあそんなこんなで曜日感覚も忘れるぐらいの繁忙期の15時間労働を終えて🛥️家で仮眠してからご近所の増毛さんへ〜♨️

疲労困憊時のサウナはいつも以上に効きました。
体調を考慮して2setで終
汗ダラダラ💦
疲れた心と身体を癒して.....。
バスタオルもフェイスタオルも忘れてしまうぐらいの疲労でした笑

サウナ10分x2set
水風呂1分x2set
休憩5分x2set


常にソロサウナ状態だったけど温度は88℃〜90℃を行ったり来たりこれが本来の姿か...?
欲を言えば100℃を安定して味わいたい...

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
387
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