対象:男女

オーベルジュましけ

ホテル・旅館 - 北海道 増毛郡増毛町

イキタイ
35

ともちん

2024.03.07

55回目の訪問

『今日はサウナの日♨️』
3月7日の今日はサウナの日!
サウナーとしては絶対サウナに行かなきゃいけない日!笑
ということでいつも通りホームの増毛さんへ♨️
サウナ15分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
204

ともちん

2024.03.06

54回目の訪問

水曜サ活

『今週も左側?!』
なんと週ごとの入れ替えのはずが今週も熱いサウナの左側サウナ室継続!
そして今日は水曜日!
水曜サ活の日!
なんかちょっぴり嬉しい。
熱いサウナに冷たい水風呂。
特に何もないシンプルな空間だけどそれがいい
シンプルイズベスト

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
182

ともちん

2024.03.03

53回目の訪問

『第7回道新杯雪中ソフトボール王座決定戦』
今日は人生初のウィンタースポーツ⛷️??笑
苫前町で開催された雪中ソフトボール大会へ〜
所属チームは人数不足により出場辞退となったのですが、主催者様のご厚意により主催者様チームのメンバーとして参加させていただくことに。
留萌ほどではないですが、会場である苫前町野球場(古丹別)でも結構な積雪が....
ゴロを打ってもフライを打ってもすぐにボールが埋まり、グラウンドはボコボコで転倒者続出笑笑
雪中ソフトボールは一塁ではなく三塁に走るルールなのですが、日頃草野球で慣れてる人たちは逆走逆走...わかっていても逆走してしまいます笑笑
時折吹雪にも見舞われながら、その吹雪と寒さに負けないように野獣と美女たちが熱戦を繰り広げました!!
参加したチームはブロック予選で敗退してしまいましたが初の雪中ソフトボール存分に楽しませていただきました!
4試合3番センターで7打数3安打でした
珍プレー、好プレー?続出でたくさん笑わせていただきました
ありがとうございました🙇‍♂️
とゆうわけで長々と失礼致しまして
冷えた身体を癒しにホームサウナへ
サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set
整いました♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
216

ともちん

2024.03.02

52回目の訪問

『水風呂占拠』
真の山猫は一体誰なのか....毎週土曜日の楽しみ新空港占拠
その前にキンキンの水風呂を独り占め
貸切最高!!これは占拠なのか!?

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
189

ブルースマン

2024.03.01

2回目の訪問

本日19:15IN

10 11 2セット

結構混んでました。

お邪魔しました。

吹雪模様ですが小樽に向かいます。

やっぱりここの水風呂最高ですわ😃😃😃

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26

ともちん

2024.02.29

51回目の訪問

『4年に一度貴重な日のサウナ』
2月29日今日は4年に一度の閏年
4年に一度と聞くだけで、いつもと同じ日々がちょっと違う1日に感じる。
さすがミーハー日本人笑

サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set
休憩5分x3set

最近水風呂の温度がさらに冷えてていい感じ!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
202

ともちん

2024.02.27

50回目の訪問

『50回目』
ホームサウナもついに50回目!♨️
大台100まであと50!
今後とも宜しくお願いします🙇

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
211

ともちん

2024.02.23

49回目の訪問

『巷は3連休』
今日から巷は3連休
そんな企業で働きたかったなと思う....。

まあそんなことはどうでもいいので今日も安定のホームサウナでサ活
サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 11℃
201

ともちん

2024.02.21

48回目の訪問

水曜サ活

『サウナの相棒』
サウナの相棒それはオロポ!
今日は水曜サ活の日!そして相棒の日!

相棒はやっぱり杉下右京と亀山薫!

というわけで今日もホームの増毛さんで
サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
209

ともちん

2024.02.20

47回目の訪問

『暖かさはどこへ?』
昨日は5月中旬並みの気温
この増毛町でも最高15.3℃を記録したそうです
その暖かさから一転して今日はマイナス気温夜中からみるみると冷えていき、びゅ〜びゅ〜と吹く強い風に身が凍れる🧊....。
そんな冷えた時のつよぉ〜い味方がサウナ♨️

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
190

ともちん

2024.02.16

46回目の訪問

『水風呂からのサウナ』

今日はまず水風呂に入ってからサウナというものを試してみた
身体をキンキンの冷やしてから入るサウナもまた良き...。
いろいろな入り方を試してみようと思います

サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set
休憩3分x3set

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
203

ともちん

2024.02.13

45回目の訪問

『身体が求める』
今日はいいかなと思いつつ結局来てしまう
サウナの魅力にどっぷり浸かってしまった笑

サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
215

ともちん

2024.02.12

44回目の訪問

サウナ飯

『旨辛スタミナラーメン!』

来ましたよ山岡家さんの期間限定!
旨辛スタミナラーメン!
プレミアム醤油とんこつの次に好きかもしれない限定さん!

と言うわけで今日も今日とてホームサウナ

サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set

整いました♨️

ラーメン山岡家 留萌店

旨辛スタミナラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
196

ともちん

2024.02.09

43回目の訪問

サウナ飯

『お疲れ生です🍻』
いつも通り安定のホームサウナ
閉店40分前に行ったので休憩なしでサクッと
サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set

整いました♨️
サウナ上がり後はセブンイレブンアプリdr当たったクーポンを使いマルエフ500をいただく
サウナ後にビールは効く〜〜〜✌️

セブン-イレブン 増毛町店

アサヒ生ビール マルエフ500ml

お疲れ生です

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
186

ともちん

2024.02.07

42回目の訪問

水曜サ活

『❄️で視界不良の日本海』

お昼で仕事が終わればすぐに着替えてホームサウナへ♨️

サウナ10分x3set
水風呂20秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
214

ともちん

2024.02.06

41回目の訪問

『−10℃冷えた身体にサウナが効く〜♨️』

陽が昇る前からの浜作業で冷え切った体に熱いサウナが効きます✌️

サウナ10分x3set
水風呂20秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
210

ともちん

2024.02.02

40回目の訪問

サウナ飯

『今日も今日とて』

安定の夜ホームサウナ♨️
貸切状態で96℃〜100℃と温度も安定✌️

サウナ10分x3set
水風呂10秒x3set
休憩1分x3set

整いました

ラーメン山岡家 留萌店

醤油チャーシュー大盛り

安定の醤油 釧路の山岡家でデジタルタトゥー まあよくネットに投稿するよなと... 行為自体ダメだけど

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
200

ともちん

2024.02.01

39回目の訪問

『3939』

閉店1時間前のゴールデンタイム

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩1分x3set

整いました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
189

ともちん

2024.01.30

38回目の訪問

『疲れた身体に熱いサウナが効く〜』

仕事で疲れた身体を癒すのはやっぱりサウナ
今週からまた熱い方の左側✌️

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
205

ともちん

2024.01.27

37回目の訪問

『渇いた喉にはオロポが1番☝️』

今日もホームの増毛さんへ♨️
サウナで渇いた喉にオロポ
最高の組み合わせ....。
誰が考えたんだろうか?
1番に流行らせる人ってすごいよなぁ🤔

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
230
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