越後妻有交流館キナーレ 明石の湯

常設サウナマットなしボナ、ただし布巾やレンタルサウナマット50円と良い感じ、借りるよね。まぁ湿。キッズサウナ～とご相伴。水風呂は出て正面。施設や浴場はコンクリート打ちっぱデザイン仕様、地域資本入ってるよね。閉店30分前なんとかIN
#サウナお遍路

レディースデイ

3×(スチームサウナ15min.→水風呂60sec.→休憩)

通常営業最終日ってことで、お食事処も浴場も賑わっていました
いつもこうならよかったのにね、

4月以降もとりあえずは営業続けてくれるってことで、ひとまずよかったです
時間帯的になかなか頻繁には行けなそうだけどなんとか持ち堪えてほしい…！

スチームサウナ、、
こっちもこっちでいいんだよなあ

本日最終日かと思いきや、4月6日からは時間短縮、お食事処お休みで営業だそうで。
しかもこれ、前日の夕方に決まったとのスタッフさんからのお話。

本日はレディースデイで400円で入館、泥パック付き♪
あ、このレディースデイ今日でおしまいだそう。
淋しいなあ、最後を楽しむぞ。
スチームサウナで毛穴開いて、泥パックでつるつるすべすべ♪
ガイヤの湯と薬湯でぽかぽか♪
ご機嫌で風呂からあがってきたら、何やら言い争う声が。

近くにいたお兄さんの話によると先ほど市長が来ててパートのおばちゃんや市民と一悶着あったらしく、その怒り収まらず!だそうで。
そうだよなあ、市井の声を聴かずに一方的に閉鎖だのなんだの、中も分断させてさ、怒っていいよ。
「次の選挙で落としてやるっ!」って怒鳴ってもいいよ。
わたしゃ十日町市民ではないが、一緒に怒りたい。
落とせないけどさ、食事処の復活、継続、通常運転の応援はするぞ、おー!

そそ、ここのキャラクターかわいいんだよ♪

明石の湯で入る最後のフィンランドサウナです
基本90℃以下だけど、湿度のおかげでめちゃくちゃ温まる。ロウリュはないけどね。
最後だからもっと長く入っていたかったけど、普通に無理！
水風呂は冷たすぎなくてここのサウナに合わせてる。
すきなサウナだったなあ ありがとうございました またあいたいよ、

サウナ10min.→水風呂60sec.→休憩→サウナ12min.→水風呂60sec.→休憩→サウナ12min.→水風呂60sec.→休憩→サウナ12min.→水風呂60sec.→外気浴→薬仁湯

さいご薬仁湯でのんびりするのも最高の時間でした

金曜日、昼。ちょい混み。
本日は久しぶりのドライサウナでゆったり3セット。
まだ外のイスは冬眠中、外気浴出来なくて残念。

3月末で閉館の予定らしいのだが、館内にそれらしい告知もなく、本棚に意見書をまとめたファイルが一冊。
ささっと目を通して見たが、閉館反対が80％以上って。
まだ本決まりじゃなかったのか？
出来れば続けて欲しい、こんな環境の良い施設止めるなんてもったいないよ、十日町市さん!

ソフトクリーム

おばちゃん、ちょっと失敗したっぽいっ

サウナ：125bpm × 2
水風呂：70bpm × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

初めてのキナーレさん🔥
サウナ室は8人までOKでなかなか広めのなかなか湿度高くていい感じ！
水風呂はサウナの目の前にあって動線最高！
広いし良き！
水温はこの時期にしてはちょっと高め
体感で17℃くらい
屋内ですが木のベンチが4個くらいありました！
外気浴好きの僕としては外行けない事だけがちょっと惜しかったー
それ以外はめっちゃ良かったです！！

3月で閉まっちゃうみたいなのでまたその前に行っておきたいです🔥

水族館風呂🐬🐙ぷかぷか

#サウナ
ドライサウナとスチームサウナの2種類があり、男女日替わりで入れます
ドライサウナは90℃前後です
湿度は低めかな、でも、テレビが観れるので飽きもなくじっくり楽しめます
スチームサウナは50℃くらいでイスは7つ
しっかりミストされており、潤いつつ蒸されます

#水風呂
20℃くらい？結構ぬるめでながーく入ってられますね
キンキンのが好きな人には物足りないかもだけど、ながーく入りたい人にはおすすめですね

#休憩スペース
冬に行きましたが、外気浴が出来ず…
内気浴でベンチに座って休憩しました
ベンチは３つくらいかな？待つ事はなかったのでよかったです

今年の3月に閉館ということで久しぶりに行きました
とっても綺麗でご飯や館内の休憩所もこだわっており、いい施設なだけに寂しいです
沢山の思い出と癒しをありがとうございました
永らくの営業お疲れ様でした

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日夜。
小さなおこちゃま連れからご年配の方までそこそこな込み具合。

本日もスチームサウナ。
霧の中、ユーカリの香りに包まれりらーっくす。
由布院の湯に浸かりぽかぽか。
今日は良き眠りになりそうだわ。

お風呂から出るとすでに閉館時が迫り、スタッフさんが準備中。
初めて見たよ、お座敷の扉!黒いオシャレな大きな引戸!

外に出るとキラキラのオブジェと寒さ。
帰り道はずーっと川霧に包まれの運転。
サウナのスチームに包まれてると思ってハンドルを握るが。。。怖。
ああ、りらーっくすが飛んでしまった!
でも、良く眠れたから良し。