fitness & relaxation りらいぶ

近くのイオンにいたのでお試し会員（500円）
で突撃
フィットネスクラブのお風呂なのでそんなに広くはないです
サウナはドライで5人座っていっぱい
温度は90℃ないぐらい
水風呂は3人でいっぱいで19℃ぐらい
室内なので外気浴はできません…
ととのい用の椅子も1脚しかないので座れない場合は浴槽のヘリに座るしかないです

外気浴はできないのですが大きい滑り出し窓があり、少し開けることが出来ます
隙間から入ってくる風がまた気持ち良し

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊先のホテルで整う。サ室はヒノキの匂いでいい感じだった。

19時5分～19時25分

仕事が終わって皆で飲みに行く事になり、20分1本勝負🎉

🈂️室7分➡️水風呂30秒➡️休憩なし

あー忙しい(笑)

ネタみたいな感覚で入りました😁

明日は仙台最後の夜🌃、スパメッツァ仙台にイキタイなぁ🎵

ありがとうございました🤭

16時～17時

仙台ヒルズホテルに着いたーヽ(´▽｀)/

チェックインをしてそのまま、キュア国分町へ行く準備していたら、18時から飲みに行くぞ～、とお誘いただきました。(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

ここは大人の対応で是非是非と、承知して出発まで時間があるので、ホテル内のりらいぶへIN(;ﾟ∇ﾟ)

2セット🔥🔥

まぁ、感想は前回と一緒…(゜ロ゜)

とりあえずノーサウナよりはと、入っておきました(笑)

ありがとうございました🤭


帰って来て時間が早いようなら、キュア国分町かやまびこの湯へ行くぞ🎵

木曜日　残業➡️洗濯➡️ノーサウナ

金曜日　残業➡️疲れ➡️ノーサウナ

昨日からホテルが変わって、仙台ヒルズホテルへ

昨日➡️残業➡️飲み会🍻➡️ノーサウナ

今日➡️松島観光➡️夕方からサウナチャンス🎵

ホテルのジム併設のこちらの施設へ

4日振りの🈂️室へ🎶

俺には温かった…

20分入って脈拍130⤴️

水風呂も温かった…

体感22度以上

過去最高温度かも(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

水シャワーも冷たくない…

マイッタマイッタ(笑)

内気浴をして2セット

気持ちよくならないので、諦めた(笑)

ま、お金かかってないからね😃

明日以降ノー残業だったらどこかへいくぞー🤗