ティップネス 二俣川

土曜トレサで、サウナ12:10～13:40
サ室最多時3人。
水風呂一回だけ2人、見ててもほぼ被りなし。
外気浴ととのい椅子利用少なく常に空きあり。

サ10　水1　外5
温冷交代浴で〆
サウナぬるかったので温冷交代浴多めにシフト

【サ室】82～84度　ドライ
ぬるいボナ。
10分居て汗はかけども体に熱が入ってこない。
トレーニングで追い込み過ぎた後にまったり入るには良いのかもしれない。

【水風呂】19.9～20.1度　バイブラなし
ぬるい。浅い。
温度はサウナとのバランス的には悪くないと言えるかもしれない。

【外気浴】
この良い外気浴環境に対して、サウナと水風呂が物足りない。

【今日のサいこう】
きれいで充実したトレーニング環境。

サウナ室　26/30
水風呂等　26/30
休憩場所　24/30
他・調整　－5
合　　計　71/100
イキタイ　★★★
減点は、肝心のサウナがそれほど、、なのに積み上がり過ぎた総合点を調整。ほどほどに良いジムサウナです。

焼肉 酔笑苑

シロコロ塩・タレ、ホルモンMIX、希少部位MIX他

うまい。以上。