ティップネス 二俣川

またもや知り合いの招待券でビジター入館

実は、先月空手の昇段試験に落ちて我ながらガッカリして、基礎体力づくり強化月間と勝手に決め、知り合いに声をかけてみている🤭
ありがたき幸せ💕

今日はタイミングが悪く電磁波椅子に座れなかった。

運動たっぷり2時間後スパコーナーへ🧖‍♀️

びっくりした。

全裸の会員さん一名が、サウナ室のドアをストッパーで抑えて開放して、水風呂から洗面器で水をくんで往復しながらサウナ室に水を撒いている!

木のすのこ剥き出しの全面に撒き終えると、入るのかな⁇と思ったら風呂に行った。

え？？どういうこと？？？

ビシャビシャのサ室に入って座ってたら、ほかの会員さん2名が入ってきて、あ！水撒いてくれてるね！カラカラで汗でないからね！と満足げ。

マジか
水撒きはアリなのか…　
ていうかむしろ感謝されてる…

数セットめにはだいぶ乾いてきて、先ほどの2名のうちの1人は足元にタオルを絞っている…
外に出て水で洗ってきたんだか知らないが、そのタオルをまた敷いて座るわけで…

ビジターだし、ココではそれが正解なんだろうからとやかく言うつもりもないが、サ室の湿度キープのためにほかの方法はないんだろうか？？

なんだかんだで、ふくらはぎの裏側のみにあまみ発生　
無料マッサージチェアは今日も待ち行列
一度も座れてない　笑　ま、そんなもんよね

招待券でまたもやビジター入館💕
ありがたき幸せに存じます。

昨日教わったトレーニングを早速やって、ここにはパワープレートがあるので前から気になってて20分乗ってスクワットしてみて、🧘ヨガ60分コースに出て、電磁波椅子が出張で8月までいるとのことで、20分座って、有酸素運動前にTVついててステップみたいに踏むやつ20分やってからサウナ&スパコーナーへ。

90度ないんだけど、汗がすぐたくさん出た｡

運動して身体あったまってるからなのか、電磁波椅子の営業マンのお兄さんが、このあとサウナ入られますといつもより質の良い汗がたくさん出ますのでお楽しみに‼️と言っていたが、そのせいなのか⁉️わからないが素晴らしい｡

14時半に息子が帰ってきてしまうので🏫そんなにゆっくりもしてられないんだけど（ていうか🇯🇵の小学校帰ってくるの早すぎ😠）8分2セットでたっぷり汗かけて満足😊

水風呂は昨日のとこの方が温度低くてよかったな。

まぁスポーツクラブでこれ以上求めるのもどうかと思うし、客層がやはり平日午前中など95%高齢者なので、これで良いのかも😊

明日は運動休んでフツーに風呂行こ😎

ドン・キホーテ 二俣川店

醤油麹唐揚げ&まぐろ寿司そばセット

税込594円　　素晴らしいな🥲 欧米だったら2000円…越すかも

お友達のポイント？で同行させていただき、ビジター入館

あぁぁ 気持ちよかった､､

プールコーナーにウォーキング用流れるプールあったので、私毎日1時間歩いてるの！とおっしゃるお姉様に紛れて20分歩き、200Mプールで泳ぎ、ツボ押しジェットコーナーを一周して、更衣室にあるサウナ＆スパコーナーへ

サウナマット(ビート板)なし
しまった。次はサウナマット持って行こう。
広～いドライサウナにTVはなく、中にハット掛け用🪝あり。中にあるの珍しくない??
忘れて帰りそうだな。

出てすぐのとこに水風呂あり、3人は入れるわね。

風呂コーナーももちろんある。

この界隈のスポーツクラブのシャンプーリンスは髪ギシギシになる…けど忘れた…からお友達にもらった😅いいやつはすぐ盗まれるからメリットだけどいい？との事。懐かしい🥹メリット。仲村トオルさんと鷲尾いさ子さんがやってたCMが忘れられない。

3セットやって髪乾かして、予約してたアロマストレッチの45分スタジオプログラムへ。

あ〜 気持ちいい… サウナ後のストレッチ🥰
しかし、すごいんだね…
72人 のスタジオ 満員

眠気と戦い夕方は仕事💻 そこは残念🥲

また行きたいな*ˊᵕˋ*