自然休養村センター 綾川荘

空いた時間でのサウナ活動。
場所は少々分かりづらく、最初戸惑ってしまいましたが、手前の綾川荘本館という黄緑色の建物でした。河川敷にあり、近くには有名なプールがあり、夏場は賑わっているようです。
土曜昼間なのもあり、人も少なく、普段宿泊客の利用がメインなのかなと感じた。

入浴料は大人350円。中高生、子供料金有り。

お風呂、脱衣所共に綺麗でした、多少狭い感じは受けました。
ドライヤー、体重計、冷水機、ゴミ箱有り。
ロッカーはコインではない、鍵のロッカーと、カゴのタイプがあり。

大浴場は10〜15人程度入れそう。やっぱりこじんまりとした印象は受けました。
シャワー、蛇口は自動的にとまるタイプではなかったので非常にありがたかった。おそらく人工温泉と書いていたのでその関係ではないかと思われます。
洗い場広く、物が置けます。リンスインシャンプー、ボディソープ有り。

肝心のサウナですが、スタンダードなサウナ室、5〜6人入れる程度のものでした。
温度は92度とあり、しっかり効きました。
まだ熱すぎか、緩いのかよくわかりませんが、熱かったような気がします。

水風呂は普通の家庭の水道水ぐらいに冷たく、極端には冷えてるという印象は受けなかったです。
水風呂に深さはなく膝上ぐらいでした。
露天は2人掛けのベンチ、リクライニングチェアが1つずつあり、下が芝になってました。スリッパがあるので、それで入場しました。
混んでる時は使えないなと思いましたが、今回は混んでなく、1人で外気浴を満喫できました。
あと、外のプール客用なのか音楽がずっと流れててちょっと気になった。
音楽は好きだけど今流れるのは、雑念が入って嫌だなぁって思いました。

上がる時かけ湯がちょっと冷たくてびっくりした。

今回は体調のせいか辛抱ができず、あまり整わなかった…。
また体調が良い時にリベンジしたい！

高校野球⚾️応援後サ活！「行って来ましたよ！綾町は自然休養センター 綾川荘🌲」

綾町のオアシスをみつけてしまった…

宮崎市内で高校野球を観戦し、サウイキで近場を検索。イキタイ数は少ないが気になったのでライドオン

外装が新しくしたのか建物にしては外観は綺麗

入館すると発券機　なんと350円とかなり良心的

脱衣所は清潔に保たれておりロッカーはコイン投入無しの鍵付き

いざ入室　そこまでは広くない施設で浴槽は１つ　そこそこに熱く薬草風呂と書いてある

それではサ室へ

サ室は2段横長ベンチ型で無料のビート板を履いて入るスタイル　汗が気になる方は有料でレンタルサウナマット（タオル）有り　温度計　12分計有り　昭和ストロング系チリチリアチアチサウナ

温度計は90℃を指しているが座ってる場所からストーブが近いためそれ以上に感じる

いよいよ水風呂

2人しか入れず狭いが　冷たい　軟らかい　おそらく18℃ チラー入れてるっぽい

外気浴もできる

大きな石が２つ　ベンチ１つ　寝転べるイス１つ（ヒビ入ってるからみなさん使用してない）

7分を3セットでアマミでまくり　

最高にととのった

また必ずイキタイ