門前の湯

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩：× 2
合計：3セット

一言：時間があまりなく、サッととでいきました！

1セット目10分水風呂30秒休憩10分
2セット目10分水風呂30秒休憩10分（塩サウナ）
3セット目10分水風呂30秒休憩10分
でした。
水風呂は冬の時よりも冷たく感じず入りやすくなった。
外気も満月の月が輝きとても整いました！

幸楽苑 上越店

ラーメン

ラーメンうまい

高田観桜会で夜桜を見た帰りに寄り道サウナ

本日もやって来ました。門前の湯。
やや大きめの音で野球中継。マナー優良蒸され漢たちとの共演。
汗腺から溢れんばかりの汗。入浴onlyの客もいるのでサウナ自体は混んでいる印象ではなかった。
おっと、申し遅れた。
私、サウナ探偵団のSと申します。
1set目、途切れる事なく意識は遠くに。5分ほど休んだか。
ふと友達と軽い会話を交わし、もう一度目を瞑ってみると
またすぐに感覚の渦に巻き込まれる。
温度計なし、体感15度の水風呂にバイブラ付きといったところか。

・サウナ
13分x1set
10分x1set
・水風呂
3分x1set
2分x1set
・外気浴
15分x1set
5分x1set

何を考えるでもなく、気づけば門前の目の前だ。
やって来ました。本日は門前の湯。
湯にぐっつり浸かり、サウナは1set。
外気浴スペースは狭い、他のところに比べたら劣っている。
だが門前のサウナは良い思い出ばかりだ。この狭いスペースに降り注ぐ日光をご賞味ください。
副交感神経と濃厚接触です。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
2分x1set
・外気浴
10分x1set

5分
7分
7分

相変わらず水風呂のつめたさよ。
今回こそは1分！とか思ったけど無理でした。

海鮮ラーメン

イカエビカニが乗ったとろみのあるラーメンです。