Sauna Sabaidee

新しいっぽいスタイルはバンコクローカルサウナ。お客さん多い。
300バーツとやや高めだが、新しいし、綺麗だし、分煙しっかりだしで、タイローカルサウナ初心者にはお勧めか。

サウナ周り★★★★
施設・総合★★★★

◆サウナ　4.0
室温は90℃台なのだろうが、オートロウリュが頻繁に行われてて、上段に座れば体感は100℃。
（と思ったけどタイミングによっては10℃くらい下がるかも）
室内もタイガーバーム系の良い香り。
さらには客がオリジナルアロマロウリュを好き勝手やっててこれまた良い香り。

◆ハーバルスチームサウナ　4.0
薄暗い部屋にスチームもりもりで結構熱め。
香りの強さは中の上くらい。
こちらも客が好き好きにハーブを足している？
今日のはハッカっぽいのも混じっていて、個人的にはちょっとアレだったけど、今までとはちょっと一風変わったハーバルスチームサウナを楽しめた。

◆水風呂　4.0
デカい。水温15-16℃といったところか。
ちょっとしょっぱい。バンコクの水風呂はどこもちょっとしょっぱいな。

◆外気浴　3.5
というか内気浴寄り。外気感は少なく、半々外気浴くらい。
でも扇風機の風がほどよく来るのでGood。
デッキチェアが埋まり気味で、通常椅子での休みとなることが多い。

◆風呂
43-44℃の熱湯と、37℃くらいのぬる湯。
これくらいの温度のぬる湯はタイでも珍しいのでは。

◆館内
分煙は徹底寄りなのがGood。ジム側の席ならタバコ感は無し。
水、お茶、フルーツ（スイカと梨）がフリー。

◆食事
カリカリ豚肉ケール目玉焼きご飯120B
カレーペーストカリカリ豚肉ケール目玉焼きご飯135B ←これにして美味しかったけど想像は上回らず。
プーパッポンカリー350B
イカパッポンカリー195B

◆マッサージ
タイ2H800B、オイル2H1000B。
そしてムフフマッサージが。というかこちらがメインか。
Nuanchanもそうだったけどなんか意外。

◆ジム
有酸素系とフリーウェイトがあるものの、筋トレ系マシンは無い。
が、レッグエクステンションだけあった😂嬉しい笑

新しくて高い分だけ「上質バンコクローカルサウナ」というところか。
俺的には88やS.の方がなんか好き。

◆ほか
カード払い可

仕事がバタバタしていてようやくの週末。歯医者行ったり、たまった洗濯をしたり雑用をこなしてから、塩分補給のラーメンと按摩でやっと元気が出てきました。

前回来たときは電気トラブルで入れなかったサバイディーに再トライ。300バーツお支払いして無事に入場できました。

やっぱり新しいので施設全体がキレイです。そして思ってたよりキャパがでかい。

無料サービスは冷水、スイカ、グアバ。施設はジム、ドライサウナ、スチームサウナ、水風呂、あつ湯、ぬる湯という構成で必要十分です。大型テレビではムエタイの試合を放送中。

まずはメインのサ室から。広いですが大型ストーブが3台並び、かなりの熱さです。サ室中心にもベンチがあって30人以上は余裕で入れそう。オートロウリュは2分間隔でした。

10分もたずアチアチになってからの水風呂。体感16-17℃でプール並みに広くてこっちも最高。打たせ水で頭も冷やせます。

ハーブスチームもしっかり熱い。香りはやや弱めでした。

あと特筆すべきはあつ湯の熱さ。そして水風呂との動線も良いのでバンコクで温冷交代浴が楽しめます。

総じてかなり良かったです。ここは再訪間違いなし。

醤油ラーメン

大勝軒@トンロー。油膜で激アツ。