男
- 92℃
- 19.4℃
サウナ:6-8分 × 5
水風呂:1-2分 × 5
休憩:5-10分 × 5
西宮での仕事は昼過ぎまで。アマドゥで昼ご飯を食べてから、こちら戎湯。
そのクオリティは以前から知っていたので(あと、奇数日はドライサウナ、も。)、あとは「空いていればいいなぁ」と期待しながら入っていくと、浴室・露天はそこそこの人数であるものの、サウナはほぼ貸切状態。
ゆったりと3段目の角であたたまる。
水風呂は17℃。露天源泉風呂との冷温浴をする方が多く、サウナの小窓から空きを確認し、タイミングを見計らいながらしっかり冷やしてもらいました。
休憩は露天の岩場に座って。
風はあまりなかったものの、ここ数日のやや冷たい空気が身体を超リラックス状態に追いやってくれました。
源泉風呂を数回はさみ、約70分のリラックスタイム。今日も有り難うございました!
男
- 92℃
- 17.2℃