The Ice Bath Club East Coast

「水に肩まで沈んで、命の合図を聞く」

シンガポールは、外を歩いているだけで肌が湿る街である。
空気がもう、ぬるい。
マンゴーが熟れていきそうな湿度の中を歩かずGrabで到着。

常夏の国に「アイスバス・クラブ」という名前の施設があると仲間から聞き、それは冷たいに決まってるだろ、と胸が躍った。

タンジョン・カトン通りで扉を開ける。
中はいきなり、ノリノリのテンションだった。

受付を済ませてcoolな更衣室を抜けると浴室へ。
11度の7度で水風呂が3つ並んでいる。
日本のサウナ界で「シングル」と崇められる10度未満の水風呂が、ここではドリンクのサイズみたいに、ふつうにあるのである。
シングル、トール、グランデ、みたいな顔で。

意を決して7度に肩まで沈んだ瞬間、私は自分の心臓を思い出した。
ドン、ドン、と内側から殴ってくる。
膝から腰から胸から、命の管理権が一瞬、自分の手を離れる。冷たい、という感覚を人生で一番ちゃんと味わっている。
これがいわゆる、命の合図、というやつか。
生きてるってこういうことだったか、と妙に納得してしまう。

横を見ると、現地の欧米人が、ふつうの顔で同じ7度に入っている。
上がるなりApple Watchを覗き込んで頷いている人もいた。
女性も多い。みんなプロテインを飲んで、仲間と笑っている。
水に入って、笑える。

文化として根付くと、こういう顔になるのか、と思った。
私はサウナの260本以上のエッセイを書いてきた。
つまり「整い」の現場でずっと生きてきた人間である。

だから断言できるが、日本のサウナには別の宝物がある。整い椅子の絶妙な角度、ロウリュの儀式、湿度のひとつまで愛するような静けさへの作法。あの空気は、世界中どこを探しても、たぶん日本にしかない。

シンガポールの彼らから、私がそっと盗みたかったのは、軽やかさだった。
日本ではシングルの水風呂は「あの店だけ」「マニアの聖地」みたいな扱いを受ける。私もずっと、ありがたがってきた人間だ。
でも彼らは、7度を朝のコーヒーくらいの顔で飲み干していく。
「特別」を「日常」に降ろす、その腕力。
これが、ちょっと羨ましかった。

施設併設のカフェに移って、プロテインシェイクを飲みながら、ふと、日本のサウナ上がりに飲むキンキンの瓶牛乳を思い出した。
私はあれを、本気で世界遺産級だと思っている。
違う本質ではあるが、本質である。
旅って、つくづくいいな、と思う。海の向こうで氷水に浸かりながら、日本の整い椅子のあたたかさを、思い出している自分に気づく。

なんなんだろうな、この感覚。
我ながら、なかなか悪くない時間の使い方である。
10セット堪能しながらそう思った。

#施設
2024.12.24正式オープン。1日前の会員向けプレオープンに行ってきました。1号店の会員と、こちらイーストコーストのファウンダーメンバーが同じ扱いで利用できます。単発利用はS$53だと思います。
仕事終わりにgrabで向かったのでMRTからのアクセスは分かりませんが結構歩きそう。バスかgrabが良さそう。

1号店の3倍の広さがあり、レイアウトも改善されています。入店するとまずカフェスペース。その奥に更衣エリア〜扉を抜けて浴場エリアの導線となったことで、「そう、これこれ」と期待に沿う配置になりました。
ロッカー、着替えカーテン室、トイレ、シャワー室は十分な数があります。システムは1号店と同様ですが、更衣エリアに入る際に小・大タオルを１枚ずつ渡される点が違い。言えば余計に出してくれるとは思います。
難点は、シャワー室内の荷物掛けが少なく小さいこと。サウナ終えてシャワーしてシャワー室で水着を脱ぎ最低限の着衣をして出るのが理想ですが持ち込める荷物に限りがある。ここは改善して欲しいです。
#サウナ
コの字型配置で広さ5m四方。12-14畳ほどでしょうか。日本でもなかなかないくらい広い。二段式で一段に余裕で15人は座れそう。中段の奥行きも広めに改善されていたので、二段目の人もストレスなく腰掛けられそう。
新装当日だけにスギのいい香りがしました。当日の温度は82℃付近で、ここはユーザーの意見で調整されると思います。中央のサウナストーンにオートロウリュがついています。まだ稼働はしていませんでした。セルフは多分なし。
#水風呂
3つあり、当日は全て9℃。WAの会員コミュニティで設定温度意見募ってますね。うち1つはジェットバスで、オホーツク海に放り出されたような危機を味わえます。
ノーマル側が各6〜8名まで、ジェットも3名までは同時にインできる広さ。一人なら余裕でドザエモンできます。
#休憩スペース
ファブリックの一人掛けソファx8と、壁に沿う形でベンチシートが配置され、他人に気を使わずリラックス時間を堪能できます。1号店から最も良くなった点ではないでしょうか。給水もあります。

全てにおいて1号店よりLvUPしています。フレンドリーな接客も健在で、リラックスできる空間になりました。混雑は心配。

昨年12月にオープンした、The Ice Bath ClubのEast Coast店にいってきました。
ここだったら旅行でシンガポールに来た人にも勧められる、と初めて感じるほど良かったです。

まずは入り口のカフェスペースで、お会計を済ませて店員さんの案内で更衣室に向かいます。身体を洗い流して水着に着替えたら、浴室に向かいます。

広い！リバーバレー店の倍以上ありますね。まずはお湯で身体を温めてから水風呂へ。こちらの水風呂は3種類あり、11℃、10℃（ジェットあり）、7℃です。11℃で冷やされたら休憩スペースに移動します。こちらもリバーバレー店よりずっと広くて、ちゃんとした椅子が完備されています。

ついで、サウナに入ります。こちらは写真の通りかなりの大箱ですが、リバーバレー店よりも温度は高めです（あちあちではないが、じっくり身体を温めるには十分）少量ですが、4分ごとにオートロウリュウもあります。その後はサウナを4セット堪能して、久し振りに身体の芯からリラックスできました。

男女共用だし、浴室・休憩スペースでは大音量で80年代ポップスがかかってるし、みんなおしゃべりしたり静かにととのったり色々だけど、そんな雰囲気含めてかなりいい感じです。