日曜午前の静寂のひとときに3セット。
昨日は網走湖畔コネクトリップにてOSCのサウナフェスで沢山の方とお会いして賑やかにサウナに入りましたが、本日は空いているサウナに入って来ました。
昨日はサウナフェス終わりにどこか行こうと思いましたが、すっかり暗くなって早く家に帰りたくなってどこにも行かずに、今日午前中にどこか行こうと思い本日は比較的早い時間から行動開始。
10:40頃にランプの宿森つべつさんに到着、こちらは先日降った雪がそれなりに残って白い地面のところが見られました。
浴場に入ると先客1名、いざサウナに向かうとかなりの時間貸切状況でののんびりサウナに。
今日もサウナ室の温度は低い72℃表示なのでしっかりと吊るされているヴィヒタに霧吹きの水をかけて湿度を増す。
遠赤パネルヒーターからの熱が結構背中に当たるので背中はちゃんと熱くなる。
ただ全体的には72℃表示らしい温度感なので比較的じんわりと身体が温まる。
1セット目湯通し後12分、2セット目外気浴後直で15分、3セット目外気浴後露天風呂で湯通し後13分の3セット。
ヴィヒタの香りに包まれて気持ち良く身体が温まりました。
水風呂は今日は16.9℃と比較的マイルド、外気温を考えて3〜40秒入ってましたが、いい気持ちでした。
外気温が日陰で8℃と良きひんやり具合で心地よい外気浴が出来て満足。
3セット目の終盤に他の方がサウナに入られるまでは1人のんびりと日曜日の午前中ながら静寂の中のサウナになりました。
今回もHOの無料クーポン使用で入ったのでお昼ごはん食べてから帰りました。
男
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72℃
-
16.9℃
男
-
72℃
-
16.5℃
9月最初はHOのクーポンで☺️
9月1日日曜日、ここいら近辺でも催し物がちらほらあって行きたい欲もありましたが、月末の仕事で少々くたびれたりしたので回復する為に心もリラックス出来る場所へ行く事に。
先月は全く使う機会がなかったHOを持って津別へGO‼️
催し物が各地であるので空いてそうの期待通り11時前のランプの宿さんの駐車場は車が少ない。
9月の始まりも勘は冴えてました。
昨日、久しぶりに良い機種見つけて購入した Androidタブレットを試しで使ってこちらまで来ましたが、設定が間違っているみたいでちょいモヤっとした気分もありましたが、その事は帰宅後なんとかするとしてとりあえずランプの宿さんの気持ちいいお風呂でも堪能させていただくことにします。
今回もHOの無料クーポンにて入浴。
温かいお湯に浸かって、サウナは3セットしてきました。
サウナの温度が今日は低くて72〜74℃でした。
moiヴィヒタのジャパニーズオークに霧吹きで水を吹きかけヴィヒタの香りをたたせる。
と同時に湿度感も少し出て一石二鳥。
温度は低いですが、壁に埋め込まれてる遠赤ヒーターからの熱が首筋を襲いしっかりと発汗はします。
11分くらいの2セット、最後の1セットは14分くらい入って身体を温める。
水風呂から溢れ出る水が冷たい感じで期待して水風呂へ行く。
久しぶりに感じる本物の冷たい感覚、1分が長く感じるので最後の温度計測を楽しみに3回入ってました。
上がる前に測ると12.4℃、真夏に入りたい温度でした。
今日は外気温も高そうなので、後ろから風が吹き付ける休憩スポットのアディロンダックチェアでまったり休憩を。
水風呂の冷たさが良い爽快感になって心地よく休憩出来ました。
サウナ3セットした後に露天風呂に。
露天風呂の出入口のところに温度計があるのでみると気温27℃、トンボ飛んでましたが他にも虫がいたので今日は外気浴しないで正解だったかもしれないですね。
上がって、お昼ごはん食べて帰路へ。
設定上手くいってなかった Androidタブレットも帰宅後ちゃんと設定完了して、帰りがてら寄ったところでも色々良いことあって、9月は良いスタートが切れた気がします☺️
男
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74℃
-
12.4℃
男
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90℃
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15℃
男
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80℃
-
15℃
