対象:男女

ホリデイスポーツクラブ 旭川

スポーツジム - 北海道 旭川市 会員のみ

イキタイ
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丸田竜太郎

2023.02.09

1回目の訪問

サウナ×1
浴槽、サウナ、水風呂1つずつ 外気浴

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12

旅っ子

2022.04.12

7回目の訪問

久しぶりにジム。高温✖️2。水風呂✖️2。外気浴✖️2。サウナの電気がひとつ壊れてて薄暗かった。
上段は汗が沢山でた!

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15

旅っ子

2022.03.15

6回目の訪問

高温✖️3
水風呂✖️1
外気温✖️2
昨日と同じ時間はやっぱり、同じくおしゃべりする人がいた。雪が降ってたので外気浴は気持ち良かった。

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22

旅っ子

2022.03.14

5回目の訪問

高温✖️3
水風呂✖️1
外気温✖️2
混んでいてずっと大声で話してる常連さんとかぶってしまった。

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6

旅っ子

2022.03.10

4回目の訪問

高温✖️3
水風呂✖️1
外気温✖️2外の風が本当に気持ち良い。

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17

旅っ子

2022.03.07

3回目の訪問

高温✖️3
水風呂✖️3
休憩✖️3
運動後のサウナは気持ち良い

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6

旅っ子

2022.03.01

2回目の訪問

2日連続でジムサウナ。
3セット。今日は水風呂も入れました。
今日の外気浴も雪を見ながらとても気持ち良かった〜。

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22

旅っ子

2022.02.28

1回目の訪問

久しぶりのジムサウナ。
3セット。
水風呂は常連さんが話しながら占領していて、1回しか入れず。雪の中の外気浴は気持ち良かった。

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27

今日も水泳練習andサウナ🌸
今日は息継ぎの練習🏊‍♀️
何度か溺れてました😅

お風呂は程よい人数で
皆さん静かにサ活⭐️

気持ちよく3セット❗️
泳いだ後だからか
今日は背中からの汗がすごくて、
違う汗腺が開いた感じでした😂
ここの外気浴もなかなかいいんですよ🌸

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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昨日久々にスポーツクラブへ!
私は全く泳げない人間で、今年こそは泳ぎたいと思い、プールへ🌸
すると横に体を温める部屋が!!
恐る恐る入ると、なんと低音サウナ!
メトス製かな?
ちゃんと石がのっていてビックリ‼️
あっ、ロウリュはできません😅
温度は65度くらいで、プールに入った後、なんだか嬉しかったです。
もちろんプールが終わった後は、浴場サウナで癒されました🌸
肝心の泳ぎの方は、旦那さん曰く、
「平泳ぎの筋はいい」
らしいので、脱金槌がんばります⭐️
ちゃんと女性サウナあります!!

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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私にとっては2つ目のホーム🏠

とっても綺麗ですし、水風呂も外気浴もちゃんとできます。
日曜日は意外と空いているので、気持ちよく朝ウナ⭐️
ゆっくり運動してからのサウナは、本当に気持ちよく、癒されます💕

そして今日サウナでご一緒したお姉さまは、濡れ頭巾ちゃんスタイル😵
お肌に良いし、長い時間入っていられるのだそう。(他の方とのおしゃべりを盗み聞き😅)

お姉様方からいろいろ学ばせていただいてます(笑)

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登録者: だーしー⛅
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