能登七見健康福祉の郷 なごみ

朝イチでプール＋温泉のチケットを買って
入館です👍


　ここのプール好き！

　大人がリラックス＆運動もできるプール。

　流れる回廊や
　弱フットパンチがあったり。
（強みたいにカラダは浮かない。
　足裏が揉まれてキモチイイ）

　20メートル✖️3コース
　これ、
　能登町民ならきっと私、
　年会費払っとる😆


　海側一面がガラスばり。
　ウッドデッキと海がもう見えてる
　柵にトンビが止まり
　カッコイイ顔が見える。興奮🦅

　この眺めが外気浴でも…✨✨



運動後は
水着を脱いで洗って脱水して浴室へ。

棚にあらかじめタオルやお風呂道具を準備しておけばロッカーに戻らずに浴室いけるつくり、いいですね！


浴槽ぜんぶ温泉♨️だ♡



#サ室
2段BGMはピアノ曲、カラカラ90℃
テレビなし。

#水風呂
減ったぶん自動給水タイプ
24℃だけどプールと比べると冷たく感じるのでアリ🤗
2、3分は入れちゃいますが…w

#休憩
露天スペースで…
今日は曇りや雨予報でしたが
ちょうど海の上に青空が出てたので
ブルーオーシャンでした((o(´∀｀)o))
景色いい、最高！

ベンチとリクライニングチェアがありますが
リクライニングのほうが座面、割れてるし
危ない😭置いといちゃダメかと…


ベンチに座り目を閉じると
近くの山から
ミンミン、ジージー、シュワシュワと
セミの大合唱…
ぴぃよぴよ　と鳥の鳴き声も。
まさしく里海、里山…


目を開ければ空にトンビがくるりと
輪を描いている



よいわぁ…




貪るように2時間！




終わってからレストランでのサ飯も
美味しかったです！から揚げも、
ちょっともらった豚生姜焼きも😻



めっちゃ良いところでした
やっと来れてよかった〜✨



あ、
つくモールの巨大イカオブジェ
見るのわすれた(´Д` )

オーシャンビュー　サ活!

あいちゃんのサ活の通り、ウッドデッキからのオーシャンビューが良い😎👍

本日は晴れ☀️気温も高め。なのでウッドデッキは足が焼ける熱さ＆浴室内もかなりの熱さ🥵

サウナは2段×6名の設計と思われますが、座面奥行きが短い。1段目の人がしっかり座ると2段目が背もたれ状態です😢。
座面にはマットが敷かれているので、サウナマットは不要ですが、施設としてはサウナマットを使用して欲しいそうで、受付でも販売していました。私は持参したサウナマットを使用しましたが、私以外のおじさま方はサウナマット未使用でした😂
浴室の天窓からの採光がサウナ室のガラス窓から入り込み、明るいサ室。照明は3箇。
サ室へ入って左側奥の電気ストーブ天井付近に、12分計と温度計が並び、入口直ぐには5分砂時計が設置されてます。
90℃設定とサ室表に書かれていましたが、サ室の温度計は94℃。カラカラし過ぎないサ室のサウナストーブ前の主席に陣取り、ピアノBGMを聞いていれば、しっかり発汗!
コロナ対策で5名定員でしたが、1～3名利用で密無く、快適でした♪
日本システム産業の「サウナの効能」掲示があり、これがあると、石川県としてなんだか落ち着きます🤣

水風呂はチラー無しで、外気連動の水温のようなので20℃オーバーです。給水はオーバーフロー分を自動給水するタイプですが、給水温度も20℃オーバー、且つ給水判定が渋いので、私のような大人一人でオーバーフローさせても給水しない場面が何度かありました😅。

休憩、1セット目はウッドデッキで海を眺めてリクライニングチェアーでマッタリ。浴室内には休憩椅子の設置は無く、暑いので、2・3セット目はエアコン全開脱衣所の扇風機前の椅子でスッキリ♪

3セット楽しみましたが、涼しいor寒い時期に来ると、水風呂と外気浴槽をもっと楽しめそうです。

サ飯は、以前から気になっていた施設で、イカ丼!😋