パラドックス シンガポール マーチャント コート アット クラーク キー

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
シンガポール旅行中のホテルでサ活。
ホテルから川沿いをランニングして、マーライオン公園で往復。
ホテルで水着に着替えて男子更衣室内のサウナへ。
4人程度しか入れないが、滞在期間中ずっと一人。
最初の温度は70度程度だが、水桶からセルフロウリュして75度前後になり汗をかけた。
サウナマットなし、壁には15分砂時計のみ。
水着でサウナ→シャワーで汗を流す→ベッド用タオルを持ってプールサイドへ→プールへ飛び込む→パラソル付きプールサイドのベッドで外気浴、のルーティーン。
プールなので水風呂にしては温いが、これはこれで。
南国気分を味わえて良かった。
今回は頼んでいないが、プールサイドのバーにスマホで注文してドリンクも持ってきてくれそう。

ラクサ

シンガポール、マレー料理屋。 他にもNasi Lemak, Beef Rendangを頼んだ