インターナショナルリゾートホテル湯楽城

日曜トレサで、6時から背中、朝食挟んで9時半から胸肩いじめまくったトレーニング後に
サウナ11:00～12:40

サ室最多時親子連れでワチャワチャして8人満室。

屋外プールは泳ぐには冷た過ぎてみんな入ってはすぐ上がるので、ゆったり冷浴できる。

プールサイドのデッキチェアは9時オープンダッシュしないと確保できない。
けど整い椅子沢山あるので2脚使いで1つ足乗っけたりはできる。

サ8,8,16　水2×3　外7×3
サウナ1、2セット目は湿度が強かった

【サ室】90～96度
体感80～86度。
ロウリュ禁止とは書いてないけど果たして？
桶もラドルもないので禁止なのかな。

【屋外プール】
体感18.5～19度くらい。
プールとしては冷た過ぎ。泳げるプール期待してくるとキレちゃうレベル。
なので水風呂利用としては最高。

【外気浴】
屋外プールサイド、デッキチェアは競争率高く9時オープーンで確保しないと厳しい。
自分は整い椅子2脚使いでかなりガッツリ整った。

【今日のサいこう】
プールとしては冷た過ぎるプール。
過去何度か来て、プールとしては冷たすぎてムカついたけど、サウニングにはほんとサいこう。

サウナ室　26/30
水風呂等　30/30
休憩場所　29/30
他・調整　
合　　計　85/100
イキタイ　★★★★
屋外プールは夏季のみで、それが使える前提。それ以外の時期でも室内プール＆そのプールサイドのデッキチェアでも良いけど。

ラーメンショップ ネモト

ネギチャーシュー

ラーショとしてはおとなしい感じだけど、これはこれでおいしい。