共用
-
120℃
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24℃
サウナ:8~12分 × 4
水風呂:2~5分 × 4
休憩:5~20分 × 4
合計:4セット
同期達とアウトドアサウナ!!
気さくなお兄さんからしっかり説明を受け90分間スタート
サウナは120℃を振り切るカラカラアチアチセッティング🔥
からの小さい水鉄砲でロウリュするこれまた珍しいスタイル🔫
ただこのセッティングなのでこの水鉄砲の水量でも灼熱地獄🔥🔥
ロウリュ用アロマはユーカリとラベンダーの2種類から選べるが、今回は僕がクリスタルミント持ってきたのでそちらをぶち込んでゆく笑
この香りと爽快感は他のメンバーにも好評でした♪
水風呂は目の前の綺麗な渓谷✨
今日は水量が少なく猛暑ということもあって水温は25℃とのことだったが、川の水流と周りの森林から漂うマイナスイオンのおかげでそこまでぬるいとは感じなかった👍
また最高峰の水質を誇るまろやか天然水なので最高に気持ちいい👏
休憩はその辺の岩に座ったり寝転がったりして整ってゆくぅ🍃
この大自然の中のサウナはやはり間違いないのよ🥹
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共用
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120℃
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25℃