Courtyard Hamburg City

サウナ：14, 12, 10分
水風呂：シャワーのみ
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張先のホテルでゆっくりととのった。

サウナ：14, 13分
水風呂：バケツ水 x 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：ドイツでの宿泊先のホテルに設置されているドライサウナでととのった。

サウナ: 12,14,10,14分
シャワー: 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張先のホテルにあるサウナを使ってみた。水風呂がないのが残念だったが、桶式のシャワーがあったり、寝転ぶことができるチェアで外気浴ができ、充分満足することができた。
全裸でしかも男女共用だったので、女性が来ないか心配だったが、貸切状態でよかった。