サウナフォレストキャビン別邸

サウナ：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷水シャワー浴びて外気浴。とてもきれい。

夏の軽井沢訪問。北軽井沢は混雑がすごいので、我が家は御代田に宿泊です。
サウナ付きの宿があったので宿泊してみました。

サウナは屋内、水風呂はお風呂を使い、外気浴こそできませんが、浴室の中を使いました。

まずサウナですが、これが中々すごい。スイッチを入れて1時間ほどたつと、100℃くらいになり、その後も温度は上昇。最終的に105℃くらいになり、バチバチに整います。今回は3泊ほどしたのですが、朝サウナ→昼食と昼寝、夕方にもサウナに入れば夜は熟睡できます。最高でした。