男
-
88℃
-
15.6℃,10℃
しごおわサウナ
妻もいない夜なので、何も気にせずに仕事から帰り家で夜ご飯を食べ、ふらっとサウナへ。
どうせなら新規開拓したいよなーということで行ってきました。
恵比寿は何度か行ったことあったのでお初の麻布十番。
中身は恵比寿をコンパクトにした感じで、サウナは1つのみなので悩む心配なし。
土地柄かそこまで混雑もしておらず、快適なサ活でした。
やっぱりボナは相性いいなー…
足先までしっかり熱いのは自分にぴったりすぎる。
15分おきのオートロウリュもそこまで苦しいということもなく、快適に過ごせました。
水風呂のおすすめセッティングは10℃前後のほうを30秒、15度前後を60秒。
表面をガンガン冷やし、内側をじっくりスタイル。
あまみもたくさん出るし、最高です。
サウナ心拍数136→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
男
-
88℃
-
15℃,9.7℃
男
-
88℃
-
15℃
男
-
90℃
-
15℃,9.4℃
サウナ：7分 × 2
10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：夜はよりゴージャスサウナ！
夜勤明けで行きました！
日勤終わりの上司たちと合流して、18時半頃到着！
朝ウナは行ったことがあったが夜は初めて！
夜の料金は高め！笑
それだが、中はなかなか人がいました！
体を清めて、サ室へ！
最初は7分！水風呂1分！休憩10分！
サ室は朝よりは温度低めに感じました。
夜は人も多くて、出入りが多いためか。
なにより、職場の人と来てるから楽しい！笑
2セット目、サ室10分、水風呂1分
ガンギマリ。あざした。
頭がボッーとしてきて、整い。
3セット目、4セット目は狂ったように入って、あっという間の90分。
プラス15分延長。笑
ほんとあっという間でした！
また行きたいです！
男
-
80℃
-
15.5℃,9.5℃
男
-
82℃
男
-
15℃,9.4℃
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：ラグジュアリーサウナ。
夜勤明け、向かいました。
ずっと前から今日行くと決めていました。
朝11時までに入れば、60分1500円という安めな価格。
10時55分着。
水着🩳とロッカーキーを受け取って中へ。
ロッカーの中にバスタオル、フェイスタオルあり。
早くサウナに入りたい。そんな気持ちで焦る。
水着に着替えて、すぐにシャワーへ。
ボディーソープ、シャンプーともにいい香り。
体を清めて、まずは湯通しへ。42.9℃
夜勤明けの体には心地良すぎる。
店内は1人だけ、丸型のバスタブは独り占め。最高。
体も温まったら、最近ハマっている、サウナ前の水風呂へ。15℃。
からだを冷やして、サ室へ。
90℃だが、とても熱く感じる。湿度があるせいか、、、
上段。熱い。耐える。15分に一度の灼熱オートアウフグース。これがマジで熱い。足もつけられなくなり、自然と体育座りに。耐える。。。だめだ。。。
3分でギブ。キツすぎる。
そのまま水風呂へ。体に血液が流れる感じがわかり、ボーっとしてくる。頭が真っ白になり。水風呂で動けなくなる。
その後、休憩スペースへ。ふかふかのソファに腰をかけて整い。ガンギマリ。あざした。
そのまま、2セット目。
下段で5分。
水風呂にはいり、もう一つのシングル水風呂の水だけ体にかける。
体に電気が走る。ここまで気持ちよくなるとは。
休憩スペースで腰をかけて、整い。
麻布十番にできた良いサウナ。
最後に、インスタの投稿をして、おしゃれなサウナハットもゲッチュ。サウナハット初めて手に入れました。
今まで、頭にタオル巻く派だったが、ハットデビューも近いかも。
男
-
90℃
-
15℃,9.4℃
