男
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90℃,105℃
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15℃
サウナに飽きて、4日振りのサウナ🧖
そして、1週間ぶりのホームの煌さんへ♨️
サウナ行かなくても大丈夫じゃんって思ってたけど、
・従業員がまだ若いのに大腸癌に
・長年勤めてた従業員も退職
・知り合いが来月から海外に永住
と、人生を考えることがこの2日間で多々あり、サウナに行こうかなと。
健康に気をつけるために、おまけんボトルついに購入🍼
これで浴室でもデトックスウォーターが飲み放題🍼
30過ぎたら何があるかわからないからね
さて、今日の太陽は104度とやや控えめ🙏
ミーナさんのアウフグース初めて受けたが、人気すぎて太陽ほぼ満員🈵
めちゃくちゃ熱かった🔥
やっぱサウナはいいな〜沈んだ気持ちもどうでもよくなる。

男
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104℃,102℃
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15℃
暖かかった今日の静岡
会社から駅に自転車で向かうだけで軽く発汗
今日は行くつもりなかったが、バッグにいつも忍ばせているサウナセットが奏功
草薙で途中下車しもはやホームサウナくらいになった煌へ
洗体、下茹で後タイミングよく太陽☀️でオートロウリュ開始
「いつもの場所」で浴びるもアチィ
いつもよりアチィ 足の指痛い😓
5分で水風呂へ逃げクールダウン
すぐ「月🌕」へ
セルフロウリュをさせていただき、室内の環境は抜群
熱さと湿度のバランスがいい
水風呂後長めの内気浴
ふんぞり帰った姿勢が気持ちいい
またすぐ太陽☀️オートロウリュ
水風呂後月🌕で癒される
今日もいい環境だった
おとなののり弁を食べたかったが、どうしても生姜ラーメンが勝ってしまい卵トッピングで美味しくいただきました😁


今日は仕事が休みになったので、久しぶりに煌で自主練。夜は駐車場に止められないことが多いので平日仕事が休みの時が狙い目。
いつも通り2時間コースで入館。木曜日だからポイント2倍。といっても100ポイントまではまだまだ全然届かないけど…
基本的には月が好みなのだが、せっかく2つサ室があるのでまずは太陽でウォーミングアップ。オートロウリュの時間はあまり気にせず入るので、オートロウリュのタイミングで太陽に入ったことがない笑(月メインだからいいんだけど)
2セット目から5セット目まではひたすら月サウナ。
今日はお喋り軍団はいなかったので静かに快適な自主練ができた。個人的には太陽サウナ以外は完全黙浴にしてしまってもいいと思う。
そういえば水風呂に備長炭?が置かれるようになって水が少し柔らかく感じた。炭の力すげー。
仕事の疲れも吹き飛ぶくらい充実した自主練だった。
帰りにLINEの友達追加したらステッカーを貰えた。


男
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102℃,106℃
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15℃
今夜は1時間コースで駆け足4セット🏃♂️
館内では頻繁にお会いしてるけど、アウフは3/7が最後だったとのことで、21時は久し振りの湯太郎くん🔥
ご本人曰く、いつもより数分短かったと言いつつも、最上段で受ける全体重をタオルに乗せた熱波は風の重さがヤバい!1回目の仰ぎで顔に会心の一撃を貰いつつ、そのまま2回目。ロウリュの時点で相当痛く、恒例の流れ弾も喰らって心拍数が最高点の178bpm!サウナで必要以上の我慢は決して美徳ではないと思っているけど、ここまで来たらと完走目指してクネクネしながらやっと終了。
(ご一緒した先輩お2人が居なければ下山してました)
締めの定時ALでは、熱波で焼けた顔にクリティカルヒットを喰らって終了🥹
今夜は1時間でこれだけ充実したサウナは初めてかもというぐらい最煌な夜でした🙇♂️

男
-
104℃,92℃
-
15℃
今夜もP空いてるかな? ラッキー!
72.4 70.4 2.4 20口
1930〜2130
今夜も、良い感じの入り具合 余裕の自由行動
太陽入口上段でオート 熱々受けて汗々 130台
毎度キリッとスカッとした水 最初はサッと
アディロンで足上げ 外からヒヤッと良風が
90℃月 数分経って砂落ちるもちょっと待て
マット交換かも 終了後2杯 ゆったり 140台
じっくり熱々後は水もじっくり うつ伏せ浮き
ベンチ仰向け 幅狭なので毎度手の置き場に迷う
貸切月 真面目に数分待つ 掛けてストーブ横立つ
太陽入口上段オート 室温上がったか左乳首痛い
給水器側は窓開いてない? 風が無い…移動
21:00 106℃ 94.2kgのアウフ 真ん中上段
パワフル風の2セットはアチチで熱々汗々 150台
灼熱後の水は混み合うも至福 ずっと浸かれる
ベンチ仰向け→湯→水→湯じっくりで〆

ホームのサウナが本日お休みのため
評判が良いSAUNAKOUさんにやってきました。
⏰09:55〜13:00
・駐車場
→10:00オープンのところ09:55くらいに到着したかな。
すれ違いができないくらい狭い駐車スペースだったけど、幸い奥のスペースは1台もいなかったから1回切り返して駐車できたけど中央の柱2本が邪魔ですねー笑。なかなか難易度高めだからいつか事故は起こりそう。提携駐車場があれば理想ですね。
・受付からロッカー
→開放感がある空間でしたね。スタッフさんの説明も丁寧で初めてきたのでゆっくりしたかったから『3時間プラン』ロッカーは全サイズ同じ大きさ。ハンガーがもう1つ欲しい‼︎(これ要望)
・サウナ(前半戦)
→オープン1番乗りで参戦。洗体をし桧のお風呂でまったり。このサイズ感もいいけど塩素臭いのが気になったかな。前半戦は🌙×1セット☀️×2セットをこなす。セルフロウリュもいいぞ!しかし☀️ではタイミングがなかなか合わずオートロウリュになかなか巡り会わない🥺内気浴椅子も沢山あって快適‼︎
・ランチ
→とにかく飯が美味い‼︎って聞いてたので食べてきました
【おとなののり弁♡】鮭にしたけど大きくて美味しかったな!
・サウナ(後半戦)
→ランチを終えて後半戦。🌙でセルフロウリュ×1セット、☀️でオートロウリュ×1セット!やっと出会えたオートロウリュ♡パンカールーバーちゃん出番でした!んんっ?【COCOFUROたかの湯】とか【すみれ】とかで過去体験してきたパンカールーバーちゃんに比べると大人しいな。でも良い風きたぜ‼︎
・まとめ
→全体的に清潔感もあり、清掃もされてたけど刺青やタトゥーの人がシール貼らずにいたのが気になった。自分が過ごした3時間で2人見たからね。マナーを守ってみんなが快適に過ごすためにも声を掛けずらいかもしれないけど『巡回』は徹底的にやってもらいたい。客側も声をかけられるのが嫌ならシール貼ろうよ!施設を生かすも殺すのもお客側のマナーやモラルだと思う。





男
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90℃,110℃
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15℃
男
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90℃,110℃
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15℃
- 2024.06.10 08:59 おまけん
- 2024.06.10 09:14 おまけん
- 2024.06.10 10:23 おまけん
- 2024.06.13 14:41 おまけん
- 2024.06.17 08:40 おまけん
- 2024.06.17 08:45 おまけん
- 2024.07.09 09:41 おまけん
- 2024.07.16 11:22 おまけん
- 2024.07.16 11:24 おまけん
- 2024.07.16 11:33 おまけん
- 2024.07.30 15:07 おまけん
- 2024.08.05 15:17 おまけん
- 2024.08.05 15:21 おまけん
- 2024.08.05 15:28 おまけん
- 2024.08.22 09:54 おまけん
- 2024.08.30 15:06 おまけん
- 2024.09.05 10:56 おまけん
- 2024.09.06 15:26 おまけん
- 2024.09.11 09:35 おまけん
- 2024.09.11 09:38 おまけん
- 2024.09.11 15:15 おまけん
- 2024.09.11 15:21 おまけん
- 2024.10.01 08:43 おまけん
- 2024.10.09 17:11 おまけん
- 2024.10.11 12:03 おまけん
- 2024.11.01 10:00 おまけん
- 2024.11.11 17:33 おまけん
- 2024.12.02 09:00 おまけん
- 2024.12.02 09:09 おまけん
- 2024.12.02 21:24 ももちいさお
- 2024.12.02 21:34 ももちいさお
- 2024.12.02 21:36 ももちいさお
- 2024.12.02 21:38 ももちいさお
- 2024.12.02 23:30 おまけん
- 2024.12.04 11:14 おまけん
- 2024.12.16 17:48 おまけん
- 2024.12.18 12:32 ももちいさお
- 2024.12.24 17:51 湯太郎
- 2024.12.28 23:50 おまけん
- 2025.01.04 13:36 おまけん
- 2025.01.05 14:02 おまけん
- 2025.01.07 07:44 ももちいさお
- 2025.01.08 05:44 おまけん
- 2025.01.08 11:52 かぼちゃ🎃
- 2025.01.17 16:49 おまけん
- 2025.01.27 18:56 おまけん
- 2025.02.01 21:14 湯太郎