苫小牧ゴルフリゾート72 エミナゴルフクラブ

今日はエミナ⛳️へGO！

東コースRT 42-39
ダボ、トリスタートで一時はどーなるかと思った💦

プレー後ちょっとアプローチ練習してからサウナ🧖‍♂️へGO！

【サウナ室】
室温88℃から徐々に下がる⤵️
2段目に座れば熱さは充分
ストーン🪨🪨あり
湿度は充分❣️
12分計はないけど出入口の窓ガラス越しに浴室の時計🕰️が見えるのでよし！
結構汗💦かきました
10分✖️2

【水風呂】
表示はないけど体感16℃くらい
深くてとてもよい！

【休憩】
休憩椅子がない！
これだけが残念すぎる！
エミナさん、🪑置いてください！

満足😃

雪明けでgolf play 2年ぶりの同じメンバーで
アイリスゴルフ場へ。軽食付き(🥪&🍙)
反省が続くラストスパートです
　 play後はエミナで入浴&sauna
新しい板の匂いがします♪ 14::30頃90℃でした
15:30頃から80℃？　2setで帰宅しました。

相変わらずカラカラ高温サウナ。
外国の方が水風呂でタオル絞っててドン引き、なんなら気持ち悪くなっちゃったけど
エミナ名物⁉️テラス席ラムジンギスカンでそんなことも忘れる贅沢なサ飯でした😋

今年復活したエミナサウナへ！
88℃Ｌ型2段8人。
ストーン量多くて88℃表示以上に体感アチアチ。ロウリュ禁止なこともありけっこう昭和ストロング系なカラカラ感で少し息苦しさ感じました。疲れてたからかな。
とはいえしっかり滝汗💦
まだ木の良い香り残ってますね☺️
水風呂は18℃くらいかなー。もう少しキンキン求ム！
脱衣所の扇風機前の椅子でととのうのがオススメ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂ちょっとぬるめ

【朗報】
コロナ禍で長らく休止していたサウナ室が今シーズン再開していました（歓喜）✨
しかも、サ室内の木材は恐らく全て新品に入れ替えされたんじゃないかなー。
木の良い香りがまだ残っていました。

Ｌ型２段。10名程利用可。
オレンジのマットが常時敷かれている状態。
バスタオル＆フェイスタオルは無料で使用可能。

入浴が17時近かったこともあり、サ室温度が８０℃台半ばから徐々に下がり始めていたので、じんわり汗ばむ程度。
2セットでフィニッシュ。
ただ、以前は100℃設定だったという記録もあり、時間帯によっては期待できそう！
カラカラドライな感じでセルフロウリュも不可。

近隣ゴルフ場は近年サウナに力入れているのでエミナさんにも期待♪

水風呂は体感18～20℃近そう。
内湯と隣り合っているので、温冷交代浴も楽しめますよー！

以前は脱衣所に休憩室があったと記憶しているんだけど、椅子が脱衣所の丸椅子しかなくなってて、そこだけ残念だな。

なんにせよゴルフ後の楽しみが増えました♪