サウナ蓑蒸

薪🪵ストーブは、やっぱりいい☺️
気温🆙で全身滝汗💦
掛け流しの水風呂
デッキで外気浴は、
全身ぐらぐら🫨
今日も最高でした✨

人体構造とサウナを知り尽くした理学療法士、ヨッシーさんのプログラム💨

一皮剥けるストレッチの後、10分の水風呂❗️
サ室がなんと心地の良いことか😍

ビィヒタ、香木が燃える香りに癒されつつ、ウィスキング🌿
お互いにセルフでもウィスキング🌿
ツボを押されて昇天🔥

呼吸を重んじるヨッシーさんに共鳴し、1本2,000円、400回利用可能で深い呼吸によりリセットができる、stonsというのもいただきました🙇‍♀️

濃密な2時間でした👏👏
ありがとうございました😊

PS：まひろちゃんは来れなくなりました😢

🔶自作のインフィージョン持参🔶

乾燥させたみかん、ローズマリー、山椒等を弱火でコトコト〜お部屋中いい香り〜

許可を取り、蓑蒸さんにてロウリュさせて頂きました！
いい香り〜😍

天候にも恵まれ最高な2時間♡

大好きな施設です！

【インフュージョン‼️】
初夏の陽気の蓑蒸

うん👍
俺　インフュージョン作る！
2月ごろから干し続けてる
みかん　橙　カボス
最近収穫して干した山椒の葉　ローズマリー

これらを弱火で煮込む

それを蓑蒸で使ってみる。

うわぁ〜良い香り♪
初めて作ったのに完成度高い♪

俺の1番好きな　土曜日の過ごし方
蓑蒸→麺飯熊猫で酒を飲む→家に帰って寝る

これ最高‼️

1週間で2回目茨城サウナ。ずっと受けたかった(人気すぎて予約が取れなかった)マハラジャのハーバルリチュアル４時間セッション🙆
身も心もぽかぽか。サウナを通して優しい心で優しい世界を。いつも感謝の心を。ありがとう♡

蓑蒸maharajaコラボ
4時間コース
蓑蒸もマハラジャも初参加でオドオド気味でしたが
あの空間やリズムにも慣れてきて
帰りには無心に近付けたのではないかと
邪念煩悩解放‼️
とまではいけたのかな
いけてないのかな
また参加させて頂きます

蓑蒸×武内祐美さん
ハーバルサウナリトリート🧖‍♀️
山椒、栗など色々な種類のウィスクでパタパタしたり、ローズマリーなどの植物を使ったロウリュ🌿
めちゃくちゃ癒された😌
最後は熱々の蒸気の中皆んなでパタパタ😆
今度はウィスキング受けたい🫶
ボンさん特製筍汁美味しかった😋

武内さん　　　　　　　　　はじめまして🌿
saunaminomushi 2026.05.09
武内祐美✕蓑蒸
(Herbal Sauna Retreat vol.3)
-蓑蒸 BANYA-

🌿蓑蒸バーニャプラン🌿【各回限定2枠】🌿
🌿植物蒸気浴体験🌿
🌿寝姿勢でのウィスキング15min 🌿
※個室ではなく同じ空間に他のお客様もいる
　 状態（パブリック空間）での 本格的な 施術

🌿本日は第ニ部に参加させてもらいました🌿
予定スケジュール
　①14:10-14:20 ウィスクの使い方プチ講座🌿
　②14:30-14:45バーニャプラン1 🌿
　③15:00-15:15バーニャプラン2 🌿
　④15:30-16:45 植物蒸気浴セッション🌿
　　　　　　　　　（ウィスキングを含む）

ウィスキングは、とても気持ちよかった🫠

最後にサウナ室で多めにロウリュしながら
みんなで輪になって、ウィスクで隣の人の
背中などを叩いたりするの、楽しかった😊

ありがとうございました😊
ご一緒した皆さま
　　　　　　　ありがとうございました😊


サウナの前後には半額セール中の 🐼さん
食べたどちらも とても美味しかった😋😋
家族には🥟をお土産として 購入しました

植物溺れた🥰🥰🥰今度はウィスキング受けてみたい👍

サウナ蓑蒸にて、武内祐美さんのハーバルサウナリトリートを受けてきました🧖
本当に最高の体験でした。
バーニャという、パブリックスペースでウィスキングを受けるかたと一緒に蒸されるもので、武内さんのウィスキングの様子を見ながら、貸していただいたヴィヒタでセルフウィスキングを楽しみました。
フレッシュなヴィヒタも用意していただき、栗と柏を貸していただき、セルフウィズキングしましたが、肌のあたりが柔らかく葉っぱに包まれるようでした。
蓑蒸さんの素敵なサウナ室で、ウィスクのいい香りに癒されて、水風呂にゆっくり浸かって、最高にととのうことができました。
今までで一番ととのったかもしれません。
最後はご一緒した皆さまで、相互ウィズキングして楽しかったです。
ご一緒した皆さまありがとうございました。
箕輪さん、武内さん暖かく迎えていただきありがとうございました。
また蓑蒸さんに訪問したいですし、武内さんのイベントあれば参加したいです。

1年ぶりの蓑蒸🌿
久しぶりにゆっくりサウナ入れて良かった☺️