3日前に来たセンチュリオン札幌さん!
滞在最終日の空き時間にまた来ちゃいました。
2回目となるとなんとなく勝手がわかってくるもの。
サウナ室は広く、入った瞬間、熱ってなりました!
相変わらず熱い。でも3日前よりかは熱さを感じなかったかも。輻射熱がヤバくて、いいサウナ室!
今日は1杯だけセルフロウリュウ失礼しちゃいました。
14時からのロウリュウイベントにも参加!
最初、この熱いサウナ室でどうやるんだろう?と思ったら、最初の3分はドアを開放していました。安全に配慮されてて良し!白樺のアロマが心地よく、最後はアチアチでした!
水風呂は一発であまみ出ました!
冷冷交代浴をとりいれ、気持ちいい♩
休憩は内気浴と外気浴。
外気浴スペースはすぐに身体が冷えて気持ちいい!
サウナらは熱いから、良く観察すると、みなさん滞在時間が短く、下段が人気。上段も挑戦したけど熱すぎてギブアップ笑
サウナ: 6分、8分、18分、8分、さ分
水風呂:グルシン1分→ノーマル2分×4
休憩:内気浴5分×2、外気浴3分→不感湯2分×2
合計:4セット
男
- 19℃,8.4℃