おでんサウナ

デンデデ〜ン♪
おでんサウナだよ〜エヘッ(๑´ 3`)q゛
↑本上まなみさんの声で脳内再生ドウゾ(笑

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

神戸は元町へ
＆saunaで知った『おでん付きサウナ』
　(サ飯でおでん食べれる…ｼﾞｭﾙ꒪﹃ ꒪)

もはや、ととのいを横に食い気ダダ漏れ
到着してみると…
　(うひゃ〜！ファザ〜ドデザイン面白っ☆)
DIY感もありつつ斬新な扉の形状^ ^

左側扉がおでん屋“うず”
右側扉が“おでんサウナ”
　(右扉の取っ手が馴染み過ぎて分から〜んw)

12時からの90分枠でIN
時間が来るとスタッフさんが右扉からお出迎え
2Fのア〜トな空間で利用説明を受ける
　(エルクヘッドのインパクト強っ〜w)
　↑フィンランドへのリスペクト⁉︎

階段を上がるとさらに4Fへの階段へ続く扉
　(こりゃ、お年寄りには堪えるわぃ…;´ ▫︎`)
　↑ナニ目線やねん(笑

はいココで注も〜く！\_(・ω・`)゛
脱衣場入ったら直ぐにエアコンつけとこ〜！
　(部屋に入ったら右の壁面にリモコ有るぉ)
　※濡れて戻ったら寒いからね

水着に着替えたら…
刺繍入りの布バックとサウナマットを持ち
浴室へ〜
　(うひょぉ〜グレイスタイリッシュ〜❣️)
湯船は40℃程のじんわり温度帯

湯通し終えて5Fへの階段を登りきると〜
　(デッカい水風呂キタ〜❣️)
正面に水風呂、左手側にサ室
右側奥に進むと素敵な外気浴といった配置

　(ってか、時間タイトなんで早よ入ろっ=3w)
サ室は94℃体感的にはじんわり暖かい
ココは遠慮なくそくさまロウリュウ
ジョババァァ〜！

　(キタよキタよ〜♪ムンムン熱気が〜^ ^)
…が、3分も蒸されていると
何だか熱気がどこへやらなんだかぬるい

　(内気が抜けてる？)
サウイキメンバ〜のサ活にも上がっていたが…
扉の上方に若干の隙間が空いているからか
熱気が抜けていってしまう様だ

　(これはロウリュウで解消するかねぇ〜)
普段なら連続かけしないところなのだが…
追いロウリュウで室温を保ってく

　(大型ハルビア君なら耐えてくれっかな〜？)
スト〜ンが傷まないかドキドキしながら3セット

14℃の水風呂から外気浴への動線はバッチリ
東の神戸の景色を見ながら外気浴
　(近隣マンションの住人さん達見えてる？)
_(:3」z)_ﾍﾝﾅｶｯｺﾃﾞｷﾏﾍﾝ(笑

この時期は外気も冷え冷えだもんで…
ポンチョ借りた方が絶対イイ
　(有るっぽいんやけど…聞くんワスレタw)
　↑…( ﾟ∀ ﾟ )どっか抜けてる私…

『ハルビア、ありがとなっ( •ω•́ 』
ハルビア君の頑張りへも感謝し
ととのったぁ〜❣️

おでん盛り/オロポ

上品なお出汁ダケド味がしっかり染みてていくらでも食べれるぅ〜♪大葉がいい風味を出して繊細で美味し〜❣️

サウナハゲさんが予約してくれたのはおでんサウナです。1Fがおでん屋さんでサウナはその上にあります。たぶんハゲさんは名前で引っかかったんだと思います。ネーミングも重要ですね。神戸サウナから歩いて移動。お店の前でsaunabozeさんも合流して、れもんさん、ハゲさん、ちーこさん、いずみん、とジョニーの6名で利用します。料金は10:00から2時間1人2,500円です。

急階段を登って水着に着替えてサクッと洗体したら早速サウナへ。並列2段の細長いサ室に巨大なHARVIAのストーブが鎮座しています。8人は入れますね。温度は90℃でハゲさんのロウリゥ3杯で激熱です。水風呂は広くて14℃。しっかり冷却したら、バルコニーにあるアディロンで休憩です。外の外気が気持ちいいです。

2セット目以降はロウリュのし過ぎなのか温度はどんどん下がっていきます。サ室は小さくストーブは巨大ですが、壁がブロックなのと窓が大きいので相当温度を上げないと高温を維持できないみたいです。3セット目は長めにサウナに入ってなんとか蒸されたって感じですね。最後はぬるめのお風呂で温まって終了です。

◯床が滑る問題
どこもツルツルで、実際ジョニーは転倒して左腕を負傷しました。階段も急で滑りやすいし、この階段で滑ったら間違いなく天国行きですね。強く改善を希望します。

◯加齢で滑りやすくなる問題
年齢とともに足裏の皮膚の凹凸が無くなることが滑る原因ではないかとの仮説がsaunabozeさんから提示されてます。年齢の高い人は気をつけましょう！

◯サ室がぬるくなる問題
ストーブの周りは熱いんですが、壁は手で普通に触れるほどぬるいです。壁一面に断熱材などを貼り付ければだいぶ改善するんじゃないでしょうか。今後に期待したいです。

サウナ3セット
　サウナ: 13-14-17分
　水風呂:2-2-1.5分
　休憩:5-5-2分
　水風呂心拍数:88-83-82
　最大心拍数:129-127-130

ととのいレベル
　2.5-3-2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
ととのい値87
　82-93-84

おでんサウナ基本的には良かったです。綺麗だしおしゃれな雰囲気でジョニーは好きですね。床と温度の問題はありますが、1人で来てずっとストーブ横にいて、移動する時は必ずスリッパを履けばたぶん大丈夫です。サウナの後はちょっと冷えたおでんを提供してくれます。でもドリンクは別料金で結構高いんですよね。おでん定食の割引券の方が嬉しいかな。