おでんサウナ

デンデデ〜ン♪
おでんサウナだよ〜エヘッ(๑´ 3`)q゛
↑本上まなみさんの声で脳内再生ドウゾ(笑

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

神戸は元町へ参りました♪
コレまた白間美瑠ちゃんナビで紹介の
『おでん付きサウナ』
　(サ飯でおでん食べれる…ｼﾞｭﾙ꒪﹃ ꒪)

もはや、ととのいを横に食い気(笑
…と到着してみると
　(うひゃ〜！ファザ〜ドデザイン面白っ☆)
DIY感もありつつ斬新な扉の形状^ ^

左側扉がおでん屋“うず”
右側扉が“おでんサウナ”
　(何〜？ワクワクしかあらへん造り♪)

12時の90分枠でIN
時間が来るとスタッフさんが右扉からお出迎え
2Fのア〜トなエントランスで利用説明を受ける
　(エルクのヘッドより建物が気になるぅ〜☆)
　↑建築的変態登場〜(笑

階段を上がるとさらに4Fへの階段へ続く扉
　(こりゃ、お年寄りには堪えるわぃ…;´ ▫︎`)
　↑どっから目線やねん(笑

はいココで注も〜く！\_(・ω・`)゛
脱衣場入ったら直ぐにエアコンつけとこ〜！
　(部屋に入ったら右の壁面にリモコ有るぉ)
　※冬のデフォルト

水着に着替えたら…
刺繍入りの布バックとサウナマットを持って
浴室へ〜
　(きゃわ〜♡グレイスタイリッシュ〜❣️)
湯船は40℃程のじんわり温度帯

湯通し終えて5Fへの階段を登りきると〜
　(スタイリッシュ水風呂登場キタ〜❣️)
正面に水風呂、左手側にサ室
右側奥に進むと素敵な外気浴といった配置

　(ってか、時間タイトなんで早よ入ろっ=3w)
サ室は94℃も…体感的にはじんわり暖かい
ココは遠慮なくそくさまロウリュウ
ジョバババァァ〜！

　(キタよキタよ〜♪ムンムン熱気が〜^ ^)
…が、3分も蒸されていると
何だか熱気がどこへやらなんだかぬるい

　(ふむ、これがサ活であがっていた“漏れ”というやつか…)
確認してみると扉の上方に若干の隙間が空いている
どうしてもそこから熱気が抜けていってしまう様だ

　(これはロウリュウで解消するしかなかね〜)
普通なら絶対しないのだが…
追いロウリュウで室温を保ってく
　(大型ハルビア君なら耐えてくれっかな〜？＞ ＜;)

ドキドキしながら3セット
14℃の水風呂から外気浴への動線はバッチリ
東の神戸の景色を見ながら外気浴
　(近隣のマンションの住人さんに見えちゃう？)
_(:3」z)_ﾊｼﾀﾅｲｶｯｺﾃﾞｷﾏﾍﾝ(笑

この時期は外気も冷え冷えだもんで…
有ればポンチョあった方が絶対イイ
　(借りれるっぽいんやけど…聞くんワスレタw)
　↑…( ﾟ∀ ﾟ )どこまでも抜けてる私…

『ハルビア、ありがとなっ』
ととのったぁ〜❣️

おでん盛り/オロポ

上品なお出汁ダケド味がしっかり染みてていくらでも食べれるぅ〜♪大葉がいい風味を出して繊細で美味し〜❣️

サウナハゲさんが予約してくれたのはおでんサウナです。1Fがおでん屋さんでサウナはその上にあります。たぶんハゲさんは名前で引っかかったんだと思います。ネーミングも重要ですね。神戸サウナから歩いて移動。お店の前でsaunabozeさんも合流して、れもんさん、ハゲさん、ちーこさん、いずみん、とジョニーの6名で利用します。料金は10:00から2時間1人2,500円です。

急階段を登って水着に着替えてサクッと洗体したら早速サウナへ。並列2段の細長いサ室に巨大なHARVIAのストーブが鎮座しています。8人は入れますね。温度は90℃でハゲさんのロウリゥ3杯で激熱です。水風呂は広くて14℃。しっかり冷却したら、バルコニーにあるアディロンで休憩です。外の外気が気持ちいいです。

2セット目以降はロウリュのし過ぎなのか温度はどんどん下がっていきます。サ室は小さくストーブは巨大ですが、壁がブロックなのと窓が大きいので相当温度を上げないと高温を維持できないみたいです。3セット目は長めにサウナに入ってなんとか蒸されたって感じですね。最後はぬるめのお風呂で温まって終了です。

◯床が滑る問題
どこもツルツルで、実際ジョニーは転倒して左腕を負傷しました。階段も急で滑りやすいし、この階段で滑ったら間違いなく天国行きですね。強く改善を希望します。

◯加齢で滑りやすくなる問題
年齢とともに足裏の皮膚の凹凸が無くなることが滑る原因ではないかとの仮説がsaunabozeさんから提示されてます。年齢の高い人は気をつけましょう！

◯サ室がぬるくなる問題
ストーブの周りは熱いんですが、壁は手で普通に触れるほどぬるいです。壁一面に断熱材などを貼り付ければだいぶ改善するんじゃないでしょうか。今後に期待したいです。

サウナ3セット
　サウナ: 13-14-17分
　水風呂:2-2-1.5分
　休憩:5-5-2分
　水風呂心拍数:88-83-82
　最大心拍数:129-127-130

ととのいレベル
　2.5-3-2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
ととのい値87
　82-93-84

おでんサウナ基本的には良かったです。綺麗だしおしゃれな雰囲気でジョニーは好きですね。床と温度の問題はありますが、1人で来てずっとストーブ横にいて、移動する時は必ずスリッパを履けばたぶん大丈夫です。サウナの後はちょっと冷えたおでんを提供してくれます。でもドリンクは別料金で結構高いんですよね。おでん定食の割引券の方が嬉しいかな。