雲海の里かもい岳

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日はトレーニングルーム混んでた😅
サウナは相変わらずセルフロウリュウでアチアチで最高でした

今季２回目のかもい岳さん
10時到着
駐車場は8割埋まってましたが、温泉は先客2名で、すでにサウナ室に入ってました
私も早速身体を洗い温めいざサウナへ
マイルドな温度ですが、ここはセルフロウリュを行えるので毎セットロウリュが出来ました
柄杓がわりとでかいのですが、一杯のロウリュで丁度良い感じの温度湿度になります
わりと抜けも早くて直ぐに元の温度に戻りますが、気持ち良いので問題なしです
2杯かけたお兄さんいましたが、その時は割と熱く気持ちよかったです
10分14分10分の3セット
ありがとうございました

■ 20時inラストまで
■ 65℃（？）（？）（？）

上着を羽織らずローファーという丸腰で出掛けたかもい岳←
だって帰りは絶対に上着脱いで帰るし←

相変わらず空いている… そして最初のセットはご相席だったんだけど、以後浴場含めて完全にソロ状態になる♨️

今日は大水風呂が通常通りのぬるめ設定だったので（前回キンキンに冷えててぶっ飛んだ）、冷冷交代浴のベストを探ったりなど。
※結果、小水風呂→大水風呂で全身のあまみ

温浴側の窓がチラッと開いていて、網戸から差し込む冷たい風がめちゃくちゃ気持ちよくて、頭を冷やしながらプカプカしてみたりなんかも。 とても良いシチュエーション🤤🤤🤤

最後にもう1回サウナに入り、ゆるめにロウリュして湿度をまとったサ室内で2分ほどストレッチしながら立ちサウナ。 とても贅沢✨✨✨

終了15分前からリピートされる営業終了アナウンスをBGMに身支度を整えるのもここの風情（※個人差があります）
閉館ギリギリで外に出ると空一面の星🌌

今日も最高でしたかもい岳！！ 本当に好き過ぎて500円しか落としてないのが何かの間違いな気がするので、これから歌志内のふるさと納税を探ります(`･ω･)ゞ

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ&ジム目的で連日訪問
ほんとサウナは温度の割に滝汗
水風呂はキンキンだし、最高です

そろそろ膝が壊れてきた笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

3日連続かもい岳さんです
今日も平日だから人もほとんどいなくて貸切状態。
運動もしてるので、2リットルの水持ち込みで挑んでます笑
なかなか痩せない😭