外気温氷点下24℃。
ロバニエミに新しくできたアバント体験ができるサウナ。ロバニエミの中心から車で10分程度のところにあります。
まずは売店でチェックインをします。その後更衣室に向かい、着替えてシャワーを浴びてサウナに入ります。
本日の1番サウナだったので、室温もまだ上がっていない状態でした。ロウリュで、少しずつ温度・湿度を上げていきました。フランス語をしゃべる観光客がいたので、アヴァントしても大丈夫のように体が芯までまで温まるようにゆっくりと温度を上げていきました。温まったので外に出ると外気であっという間に冷えたので、シャワーを浴びて戻るとフィンランドの方がロウリュを始めていました。
ここからはフィンランドvsフランスのロウリュ合戦。しかし、決め手にかけ、アヴァントするには低め感じです。(タンペレでは熱々でその後アヴァントという流れでしたので)
それでも意を決してアヴァントへ、めっちゃ気持ちいい！10秒程浸かってでると肌が痺れる感覚に。シャワーを浴びて水分を拭き再度外気浴へ。クールダウン完了して、この行程をもう1セット。
仕上げにサウナ、シャワーでタイムアップ。
次に来る事が有れば、ストーブもストーンも余力があるのでガンガンロウリュしたいと思う。
★★★
