白馬姫川温泉 竜神の湯

2泊3日の縦走登山最終日。12時前に下山。ゴンドラで下まで降りて、エスカルプラザの風呂「白馬姫川温泉　竜神の湯」へ直行。山小屋にはシャワーも風呂も無いので、髪の毛しっとり、身体は汗だらけ。サウナもあったのでサウニングも😜

サウナ🧖→水風呂→休憩　5セット
サ室温度　92℃
水風呂水温　体感20℃。

サウニング中は完全ソロ👍🏻なので超リラックスできた☺️サ室はカラカラ系で発汗に時間がかかった。水風呂は長く入れるがそこまで熱くない温度で嫌いじゃない。じっくり入れた。休憩は余ってた風呂椅子を壁際に置いて、頭を壁に付けながら。浴室ほぼ1人だったので誰にも邪魔されずに良かったわ〜😄

三連休初日、今日は白馬村から出たくなかったのでこちらに

前回よりだいぶ混んでいてちょっとびっくり

でも徐々に空いてきて最終的には快適に入れた

３セット頂いて浴了

白馬村の公共温泉のサウナとしては大きく、温度もしっかり熱めで、ぬるいけど大きめ水風呂出助かります

また来ます！

エスカルプラザ

スノボ後の温泉とサウナ最高

ととのいました

この場所には年中来ているのに、ここのお風呂の記憶がない

でも25年くらい前には絶対来たことがある筈なんですが全く覚えてないですな

今回は割引で500円で入れるので行ってみる事にした

サウナはなかなかのセッティングで白馬界隈の公共サウナとしては一番良いのかもしれない

気に入ってしまったので3セット入り浴了

これはまた来ちゃいます！

爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜五竜岳を縦走、その最終日に雨に降られながらたどり着いたのがこちら。11時のオープンとほぼ同時に入りました。買取タオル、髭剃り、歯磨きをセットにしても1,100円の安さ。

単に風呂で汗を流せればいいやと思って入ったのだけど、まさかサウナができていたとはビックリ。何年か前に来たときには、サウナは無かったはず……。

サウナ室、小さいながらも中はぴっかぴか。すのこも何も、すべてが真新しい。ちょっと調べた限り、いつサウナができたのかわからない（あるいは自分が記憶違いで、元からあったのをリニューアルしたかもしれない）けれど、とにかく綺麗。

神城駅へ向かう無料バスに乗る時間を気にしたため、上段6分の1セット勝負。いやー今後来たときはじっくり3セット楽しみたい。水風呂も冷たすぎない＆やわらかな感じで、大変良かったです。

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ94℃

　形状や広さ：
　　Ｉ字2段（2段目は狭いL字）
　　8人くらい入れる

■ととのい環境
　水風呂：
　　ほどほどに冷たい　2人入れる

　外気浴：
　　なし（温泉自体が地下にある）
　　脱衣室に二人掛けベンチ

　水分補給：
　　脱衣室に給水サーバーと紙コップ

■温泉
　内湯のみ、広めの浴槽

■その他
　脱衣場：
　　カゴ式、貴重品ロッカーあり


■今日のひとこと

白馬五竜に行ったので、帰りにチケット売り場の地下にある温泉へ🙂

昼前に入って、誰もいないーと喜んだのもつかの間、すぐに登山帰りらしき数人組が😇
サウナも水風呂もあるんだーと洗い場から声が聞こえてきて、オワタ・・・と思ったら、サウナに来たのは１人だけで結局ほとんど貸切で3セットいただきました🫠

外気浴ないので水風呂にしっかり入って熱冷ましして、涼しい脱衣室のベンチでひと休み。
サウナも思ったより広くて良かった😀

1枚目は白馬五竜からの景色と、再び登場のミックスソフト（長門牧場バニラ&ストロベリー）。
2枚目はいつもの、本日はこちら！です🙂

グリンデル

チーズハンバーグ定食

人気店だけあって、噂通り混んでたけどギリギリひとつ駐車場空いてた🙂　ハンバーグうましでした🤤