リーガロイヤルホテル東京

トレ後サウナ　2.5時間で12,17,12,10分4セット

宿泊で利用　久しぶりに時間を気にせずくつろげました

サウナは湿度を感じないけど肌や鼻に負担も感じない丁度な塩梅　2セット目から玉汗が吹き出てきました

水風呂はいつまでも入っていられる温度帯

神戸サウナ以来のサウナパンツでした　リーガロイヤルホテルは大阪発祥だからですかね?　使ってる人いませんでしたが笑

全体的に定年後の紳士の社交場という雰囲気　ジム会員で、運動後に汗を流してさくっと帰る方が多く、浴場自体は回転よし　脱衣所は健康談義で盛り上がってました　皆様顔見知りなのでしょう、ほぼ全員が挨拶を交わしてました

21:00in

#サウナ
バッチリ熱い。
マットが敷かれておらず、タオルを敷いて利用する。
ベンチがかなり熱いので、バスタオルを敷く方が良い。バスタオルもフェイスタオルも使い放題。
足の裏も熱いので足にも敷いた方が良い。
サウナパンツも使い放題でサイズ別にたくさん用意されている。

#水風呂
表示19℃。ぬるくはない。

#休憩スペース
浴室入口にイス1個。
脱衣所も休憩できそうなところはない。


ほぼ貸し切りでした。
22:00に終了なので早めに利用したほうがいい。
２リットル位のペットボトルのポカリと伊右衛門とビタミンウォーターが冷蔵庫で冷やされてる。
ウォーターサーバーもあって水分補給がすごい。
宿泊料金とは別料金。

気を抜くと96度くらいまで上がるドライサウナはカラカラストロング系
サウナのドア開け放ちおばさんが一分くらいドアを開けて温度も気分も下がりました
そもそも熱いの嫌ならサウナ入らないでくれよ

タオル使い放題なところがよかったです✌️

朝ウナへダイブ〜〜！！
しかしながら…
スパ施設は、8時オープン。
ちと遅い↘
最近朝ウナは、日が昇る前からやりたいのが私の願望。
もう少し早くからスタートしてほしいな。
リーガロイヤルホテルさん、お願いします。

それにしても、ここのバスローブは、女性心をくすぐる💞💞💞
私の好きな赤のラインが施され、胸元には筆記体でワンポイントあり。
これがめちゃくちゃお洒落！
是非とも、これも販売してほしい❣
これ着てテントサウナの休憩に着たら気分上がるのにな〜なんて余計な事ばかり、頭によぎる。

8:45in

会員さんもこの時間なら居ないだろうと思っていたが、早稲田マダムがまぁ勢揃い。
でも皆様マナーがよろしい。そして挨拶もして下さる。朝から気持ちがよい。
さすがにソロサウナは、最初の1セットだったが非常に満足いく朝ウナだった。

こちらでの私のルーティン。
①ミストサウナ10分
②水風呂3分
③休憩はいちいちバスローブに着換え、休憩ルームのマッサージチェアのちょこっと8分コースを設定
④休憩ルームのポカリをコップ１杯飲み干す
⑤ドライサウナ10分
②·③·④を繰り返す
これを3セット。

こんなにやってたら朝ウナ大充実だよね。
満足万蔵！！
スッキリしゃっきり最高の日曜日だ。

『ご歓談はお控えください』
最近、黙蒸、黙浴なんて言葉が目にする。
しかし、流石、ホテルの張り紙だ。
綺麗な日本語で注意書き。自ら進んでそうしようという気持ちになる。
こちらのホテルの期待感は、エントランスからもう高まっていた。自動ドアを抜けると生花の薔薇の生け花があり、気品ある薫りに包まれた。これだけで最高のアロマ。ととのっちゃいます。🌹✨
16:30in

#ドライサウナ
■室温…92℃から96℃まで変化
■形状…2段式、平行型
■座面…広め　あぐらをかける
■定員…2名　張り紙に記載
（実際は、6名余裕で入れます）
■TV、音楽なし、静寂なサ室
■照明の明るさ…明るめ
■サウナマット持参必要なし
サウナハット持参したほうが良い
※交換用のバスタオル、フェイスタオル、バスローブ取り放題!
■サウナー率ゼロ。ソロサウナ実現。
■座面、背面ともに木で作られたサ室
あまりにも人が居ないので、寝転びサウナを堪能。高温だが、とてもリラックスし、長時間いられる。汗が出やすいうえ、息苦しくない。

#ミストサウナ
■室温…50℃ぐらい？
■定員…3名
■形状…全面タイルが敷き詰められ、プラスチック椅子が3脚あり。
■サウナハット掛け…４か所あり
■TV、音楽なし
【特徴】かなりの高温、湿気があり、すぐ汗をかける。サ室内にシャワーや蛇口が無いため、やや不衛生。２８日は、改装工事があり、リニューアルも楽しみ！3月1日は、ミストサウナ使用でき無いためお気を付け下さい。

#水風呂
■水温…１６℃
■定員…２名ほどかな。割と広め
【特徴】サウナのセッティングと水風呂のセッティングの相性が抜群！さすような冷たさではなく、肌当たりが優しい水だ。水道水ではないように感じた

#外気浴スペース、ととのい椅子など。
外気浴スペースありません。
しかし、休憩ルームが一部屋設けています。３脚のリクライニングチェアとマッサージチェアが１台あり。
浴室内に1脚あり。

★素晴らしいかった点、改善点など
①導線が何より素晴らしい。
②ロッカールームは、用途別にひとつひとつ部屋になっているので、ゆったりした作り。
③浴室近くの脱衣場にもっと大きなかごを用意してほしい。
④ととのいスペースの休憩室にお水以外の飲み物、アクエリアスとか、お茶とかも用意されていたのにはビックリしました。
4時間もいてしまった！！！

朝ウナも楽しみたい！

リーガロイヤルホテル東京に宿泊しました🌿
夜7時頃から入浴♨️エグゼクティブフロアに泊まったのでスパやプールの利用は無料でした💰✨

お風呂は3人利用できるジェットバスと水風呂の2つのみ🛁サウナもドライとミストの2つ🧖‍♀️🧖‍♂️サウナ定員はどちらも2人。

お風呂44度、ドライサウナ92度と全体的に熱め🔥お風呂に水入れたり、サウナの扉を数十秒開けっぱなしにして温度を下げてる方もいた🧐

ヘルスクラブのお客さんが多く、人は少なくはありませんが長風呂される方は全然おらずゆっくりできました⏳

19時半頃から22時頃までゆっくり3セットでバチバチにととのった👼

写真はリラクゼーションルームです💺
バスローブを着てゆっくりでき、飲み物も無料で飲めます🍹

今日は所用でリーガロイヤルホテルへ。
初めてのヘルスクラブへ。
受付で手続き後、ロッカーへ。
ロッカー内に鍵を挿して暗証番号を入れて開閉するシステム。
浴室に向かい使い放題のフェイスタオル、バスタオル、ボディ洗い用スポンジを持って浴室へ行く。
入って両側にシャワーブースと洗い場が6つ？あり、ジェット3つありのあつ湯と18℃の水風呂、ドライサウナとミストサウナがありました。

クレンジング、フェイスソープはDHCのOLIVE GOLDのものでシャンプー、コンディショナー、ボディソープはPOLAのものでした。

身体を清めてからあつ湯で少し温まったら水通し。水風呂は程よく冷たい感じで気持ちいい😌

ドライサウナは2段、サウナストーンあり、タオルマット無し、テレビ無しのシンプルサウナで、8人程入れそうな室内ですがソーシャルディスタンスで2人まで。
サ室内にバスタオルを持って行き、敷いて使用しました。
サ室内の温度計は94℃を指していましたが、体感はもっと低く扉に付いた温度計は80℃でした。

ミストサウナは室内に温度計は無いですが、扉に付いた温度計は錆びていましたが多分50℃を指していました。

1セットしてからプールへ。
広々したプールでジャグジーあり。
今回は水着を持参しましたが、借りると1000円との事。🩱
スイミングキャップとゴーグルは無料で借りられました。🥽
1レーン貸し切りで30分程泳ぎました。🏊️

その後浴室に戻りサウナ1セットしてからガウンを着て休憩室へ。
ソファーやリクライニングシートがあり、新聞や雑誌や水だけでなく、2リットルのポカリ、ビタミンウォーター、お茶が冷蔵庫に入っていて紙コップに入れて飲んでよいみたい。

雑誌を読んでゆっくり休憩してからまた浴室に戻り、温まって部屋に戻りました。

スタッフの方もキビキビしていて感じ良く素晴らしかったです。

誕生日なので妻が良いホテルを予約してくれた！

エントランスは大阪の阪神サウナを思い出す落ち着いた雰囲気。入場料は高めだがプールもついてて、水着さえ持っていけばゴーグルとキャップも貸してくれる。
ほぼ貸し切り状態のプールで400m泳いでからサウナへ。

サウナはカラカラ系だけどちょうどいい熱さ。水風呂も20度くらいだけどちょうどいい。
何よりゆったりした雰囲気で最高。
また平日の昼間からゆっくりしに来たい。

90℃付近は絶好だけどチトブレるサウナ。

ブレルサウナ（バレルサウナ的な…テキナ）


初訪問。
ほぼ木製のオールドMetos。Tv＆常設サウナマット無くバスタオルを座麺から足下へ、汗を垂らさないstyle。
19℃程の水風呂は浅く広く、アンダーではわりと水流有り。
ヘルスクラブキーが重厚。ロッカー内側に挿す。
尚、プール付き（立派）。サウナ利用料3300円に含まれる

スイッチ入った時は分かりやすいブレルサウナ。82～93℃
#サウナお遍路