シャングリラ ホテル アット ザ シャード ロンドン

サウナ：10分 × 2
プール：2分 × 2
休憩：10分 × 2

4日連続、そして最後の訪問。今日は6時のオープンとともに行ったが、やはりサウナ室の熱さはイマイチ。ロウリュをやって温度を上げようとしたが、難しかった。残念…
今回の旅でもお世話になりました！

少し余裕があったので7時に訪問したが、サウナ室がオープン時より熱くなっていた。おかげでしっかりと汗をかいて良い気分

サウナ：12分 × 2
プール：2分 × 2
休憩：10分 × 2

今日も6:00に訪問。

サウナ：10分 × 2
プール：2分 × 2
休憩：10分 × 2

朝6時のオープンとともにサウナ室へ。
まだ温度も緩く、ロウリュで温度を上げて汗をかいた。

サウナ：10分 × 2
プール
休憩：10分 × 2

今日は8時に行ったせいか、温度が80度近辺まで上がっていた。滝汗とはいかないものの、しっかりと汗をかき、整えなかったが、海外出張先にサウナがあるのは有り難い。

サウナ：10分 × 2
プール：1分 × 2
休憩：10分 × 2

52階にあってロンドン市街を見下ろせる最高のロケーションに今回も訪問。朝イチだったので温度も低く、ロウリュで温度を高くしようと試みたものの。サウナ室が広く難しかった。