三世寺温泉

サウナ✕水風呂✕休憩　5セット

もやもやもや〜…
そんな時はサウナ！と思ったけど混雑時間帯…悩みに悩んだけどやっぱり外気浴のある所選べばよかった。
車も停めれない位だったし、サウナ内6人更に場所取りもいた💨もやもや晴れずに終了。
♨️3分
🧖‍♀️5分×2
🛀30秒 1分　思ってたより冷ため
🌿 5分×2
窓開いてた隙間から風を感じ、内気浴椅子で休む

休日サ活。

前日のアルコールを完全に浄化。

やはりドンピシャ。

しっかり5セット。

本日も良きサ活。

なにもしないと決めた日。
サウナだけは行く。

ホームサウナはいつだって、
消えたって、磯の湯温泉と
心に決めているのだが。

熱く冷たい、ここは、
本当に素晴らしい場所。

何もせず、有り余った体力を
心地よく奪い去ってくれる。
(5セットはやりすぎ？)

愛する津軽、青森。
ここにいられる。
ここに尽くす。
当たり前だろ。
我が人生はそれを追求する。
青森の幸せは自身の幸せ。
残す、生きた証。

サウナ✕水風呂✕内気浴の4セット
水風呂冷たくてしっかりキマりました

15:20〜16:30
おかんと弘前城の桜祭りへ。昨日よりも人は少ない。花見の後は、からんころん温泉の露天風呂で花見の予定だったが、おかんが「寒いから露天は行かない」って言うから三世寺温泉へ。

今日はおかんと一緒のため、時間を稼ぐために、急いで服を脱いで高速で洗体からの下茹で。いざサウナへ。
1番奥の激アツ席へ向かうが、昨日よりも板が熱い。モクタオルを畳んで足の裏に敷いたが、全く効果なしで足の裏が熱いっていうか痛い。さらに小さく畳んで、何とか耐えられるぐらいになった。そんなことをしてる間に、汗がドバドバでてきた。水風呂は19度なのに、それ以上に冷たく感じて気持ちいい。
私のほかにサウナ利用者は1人でほぼ貸切。また同じ時間帯を狙いたい。
下茹で1〜2分、サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
×２セット
ライオン湯→クマ湯→ぬる湯で〆。

今日も三世寺は最高だった。

15:00〜16:30
弘前城の花見から旦那のおすすめサウナに来ました。
車を降りる時に、旦那のコーヒーをバッグに放り込んだら、フタがきちんと閉まってなくて、バッグがびしょ濡れ、私のズボンが一部しっとりで、少しテンション低め。ブラックだったのが唯一の救い。

新しくてキレイでイマドキな感じ。
脱衣所もトイレもホテルみたい。
脱衣所に入ったら、誰もいない。これは貸切チャンス！しょんぼりしてたのが、一気に元気になる。
浴場も誰もいないので、サ室に1番近いカランに座る。洗体→ぬる湯→ライオン湯→クマ湯(熱湯)を5分ぐらいですませて、いざサウナへ。

旦那が板が熱いからとサウナマットを2枚持たせてくれた。板がゆらぱーくよりも熱い。まずはキング席。キング席に厚めのサウナマットを敷いたけど、じりじり尻が熱くなってきた。タオルのサウナマットに変えてみたら、さらに尻が熱い。サウナマット敷いても尻も足の裏も熱いってすごい。
でも、このジリジリする熱さがすごくいい。
水風呂は19度だが、こちらもジリジリくる冷たさ。体感、19度よりも冷たく感じる。
ガーデンチェアに座って脱力。窓が開いてて浴室内は室温&湿度が低めで気持ちよかった。
サウナは２セットめ以外は貸切、浴場は最初と最後の30分は貸切状態で最高でした。

サウナ8〜10分、水風呂1分、休憩5分　×４セット

帰りは、しっとりしていたズボンも乾いていてニッコリ(^-^)

今日は仕事休み😊嫁と弘前城に🌸花見デートをした帰りに三世寺温泉へ🚗💨

🔥サウナ(94℃)
🚰水風呂(測定値18℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰1分→🪑8分

計3セット

♨️5分→終了☑️

一言
現地には14時50分到着✨人が疎らで空いてる〜😍早速洗体を済ましてサ活開始ヾ(*´▽｀*)ﾉ
◾️サウナの温度はメトス温度計で94℃🔥サ室内はカラカラの割には汗の出が良き👍相変わらずスノコが熱々で足裏が火傷しそうになる😱🔥しかしこんな事もあろうかと今日はサウナマットを2枚持ってきてたので、足下と尻に2枚敷きスタイルで奥のKING👑席を確保し8分蒸される🧖
◾️水風呂はガーくん測定値で18℃🚰蛇口から勢いよく水が流れており火照った体を素早くクールダウン出来ました🤤
◾️休憩は脱衣所のベンチにタオルを敷いて扇風機と外からの風を感じながら休む😴…気持ち良すぎて天に還りそうになる👼

3セット堪能し満足したので温泉に入って終了☑️

サウナ開始時間が13時からになり以前の様に頻繁に来れなくなったけどまた休みの時に訪問したいと思います😊

あーさっぱりした〜😮‍💨